Joga na Szczęśliwe Biodra | Wieczorna Joga

⭐️ Kurs Jogi dla Początkujących Online - https://www.helloyogi.pl/kursjogionline/
🙏 Wesprzyj nasz kanał na Patronite: https://patronite.pl/helloyogi
💪 Dołącz do DARMOWEGO Wyzwania dla Początkujących: https://helloyogi.pl/wyzwanie30dni

Celem każdej praktyki z Wieczornej Jogi jest poprawienie sprawności fizycznej i mentalnej, ale w delikatny, stonowany sposób, tak żeby zredukować zmęczenie po ciężkim dniu, poprawić jakość Twojego snu i pozbyć się spięć i bólu w ciele.. ♥

Wasza reakcja i opinia jest dla mnie bardzo ważna, ale jako, że nie jestem w stanie zobaczyć jej "przez internet", dajcie proszę znać, jak Wam się podoba w komentarzu. ♥

O PRAKTYCE

Celem tej praktyki jest sprawienie, aby nasze biodra były rozciągnięte, zmobilizowane i szczęśliwe. :)

Jeżeli dużo siedzisz w ciągu dnia, ta praktyka jest dla Ciebie idealna.

POMOCE

Jeżeli korzystasz z pomocy do jogi to śmiało weź je.

O SERII

Seria ta składa się z siedmiu praktyk, które pomogą Ci poczuć się lepiej, po całym dniu podbijania świata.

Jeżeli jesteś osobą, która woli spokojniejszą praktykę, nastawioną na regenerację i dobre samopoczucie – ta seria jest dla Ciebie.

W trakcie serii:
zrelaksujesz się po całym dniu,
pozbędziesz się bólu i spięć w całym ciele,
poprawisz jakość snu,
zredukujesz stres i napięcie,
zyskasz szansę na wypracowanie sobie nawyku regularnej praktyki.

NASZE SERIE I PLAYLISTY:

→ Fundamenty Jogi -    • Fundamenty Jogi - Seria Jogi dla Początkuj...  
→ Fundamenty Rozciągania -    • Fundamenty Rozciągania - Seria Rozciągania...  
→ Poranna Joga -    • Poranna Joga - Idealna na Rozpoczęcie Dnia  
→ Wieczorna Joga -    • Wieczorna Joga - Łagodna, spokojna, relaks...  
→ Jogowy Poradnik -    • Jogowy Poradnik #jogowyporadnik  
→ Pojedyncze Zajęcia -    • Pojedyncze zajęcia  

ZAJRZYJ DO NAS RÓWNIEŻ TUTAJ:

→ instagram:   / helloyogiofficial  
→ insta Wiktoria:   / wiktoriamajcher  
→ insta Kamil:   / kamilgoralyoga  
→ www: https://helloyogi.pl/
→ facebook:   / helloyogirzeszow  

#joga #jogapolska #helloyogi