Ako zvládnuť beh na dlhé trate? | UVERITEĽNÍ
Автор: saleziani
Загружено: 2025-09-11
Просмотров: 511
Začína sa nový školský rok a mnohých čaká 10-mesačný maratón. Hoci je šprint beh na krátku vzdialenosť, vyžaduje si náročnú, dlhodobú a vytrvalú prípravu. Ako nestratiť zo zreteľa svoj cieľ, prezradí najrýchlejší Slovák, šprintér Ján Volko.
00:00 Úvod
01:46 Človek trénuje štyri-päť mesiacov v roku kvôli 10 alebo 20 sekundám
04:22 Nikdy som nerozmýšľal, že budem profesionálnym športovcom
05:40 Ako sa z futbalistu stal atlét
07:41 Čo všetko je pred tým, než sa postavíš na štartovaciu čiaru?
09:45 Nebojme sa zmeniť veci. Niekedy je to to najdôležitejšie
12:02 Vždy som mal záložný plán
14:48 Ako dobíjaš baterky?
16:42 Je kariéra prekážkou dobrých vzťahov?
18:54 Chcem, aby tu moje rekordy neboli navždy
22:21 Je dôležité mať cieľ a postupnými krokmi ísť k nemu
22:45 Aký je tvoj vzťah k fanúšikom?
26:30 Chcem posúvať slovenskú atletiku
30:41 Viera mi pomohla prekonať neúspechy a ťažkosti
33:20 Ako pristupuješ ku komentárom na sieťach?
34:56 Ešte si myslím, že mám čo povedať
36:33 Ako vidíš život po tvojej aktívnej kariére?
👀 SLEDUJTE NÁS NA:
Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/sh...
Youtube: • Podcast UVERITEĽNÍ
Instagram: / saleziani.s. .
Web podcastu: https://saleziani.sk/podcast-uveritelni
Ďakujeme: https://www.amazingspace.sk/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
