Связь техники чтения и состояния осанки
Автор: Екатерина Белкова
Загружено: 2021-06-15
Просмотров: 68
ТЕХНИКА ЧТЕНИЯ СВЯЗАНА С ОСАНКОЙ?
К любому делу стоит подходить комплексно. К чтению в том числе. У этого процесса есть свои нюансы, т.к. результат зависит здесь от многих компонентов сложенных воедино. В том числе и от правильно поставленного речевого дыхания. Оно в свою очередь напрямую связано с позвоночником. Смотрите видео, там всё разложено по полочкам.
Забегая наперёд скажу, что благодаря учёту такого момента как состояние осанки, тонуса мыщц спины и пресса, мы с учениками решаем вопрос техники чтения намного быстрее, чем это делается за счёт обычных упражнений по скорочтению. Они нужны, но вкупе с работой мыщц эффект достигается в разы быстрее.
Отмечу, что задачу речевого дыхания может решить и плавание, и растяжка, и балет - все комплексы, направленные на выставление правильных линий тела. Так, моя ученица, занимаясь чтением всего 1 раз в неделю, но начав регулярно посещать бассейн, за пару месяцев ускорила темп чтения с 40 слов в минуту до 135! А ученик, читая тексты, заложив руки за спину или держа их над головой, сделал скачок с 70 до 100 слов за неделю занятий!
И ваш результат не за горами! Начните совершать первые простые действия уже сейчас, не записываясь в кружки и бассейны. Используйте этот лайфхак и получайте результат!
Возраст для выполнения данного упражнения не ограничен.
❗Важно❗Не пытайтесь делать упражнение через боль, выполняйте его на границе той возможности, которой располагает ваше тело сегодня. Со временем упражнение будет даваться легче и легче.
Обратную связь и вопросы можно оставить в комментарии ✍
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: