Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Связь техники чтения и состояния осанки

Автор: Екатерина Белкова

Загружено: 2021-06-15

Просмотров: 68

Описание:

ТЕХНИКА ЧТЕНИЯ СВЯЗАНА С ОСАНКОЙ?

К любому делу стоит подходить комплексно. К чтению в том числе. У этого процесса есть свои нюансы, т.к. результат зависит здесь от многих компонентов сложенных воедино. В том числе и от правильно поставленного речевого дыхания. Оно в свою очередь напрямую связано с позвоночником. Смотрите видео, там всё разложено по полочкам.

Забегая наперёд скажу, что благодаря учёту такого момента как состояние осанки, тонуса мыщц спины и пресса, мы с учениками решаем вопрос техники чтения намного быстрее, чем это делается за счёт обычных упражнений по скорочтению. Они нужны, но вкупе с работой мыщц эффект достигается в разы быстрее.

Отмечу, что задачу речевого дыхания может решить и плавание, и растяжка, и балет - все комплексы, направленные на выставление правильных линий тела. Так, моя ученица, занимаясь чтением всего 1 раз в неделю, но начав регулярно посещать бассейн, за пару месяцев ускорила темп чтения с 40 слов в минуту до 135! А ученик, читая тексты, заложив руки за спину или держа их над головой, сделал скачок с 70 до 100 слов за неделю занятий!

И ваш результат не за горами! Начните совершать первые простые действия уже сейчас, не записываясь в кружки и бассейны. Используйте этот лайфхак и получайте результат!

Возраст для выполнения данного упражнения не ограничен.

❗Важно❗Не пытайтесь делать упражнение через боль, выполняйте его на границе той возможности, которой располагает ваше тело сегодня. Со временем упражнение будет даваться легче и легче.

Обратную связь и вопросы можно оставить в комментарии ✍

Связь техники чтения и состояния осанки

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["zvPsiTIHeeI"]=> object(stdClass)#5302 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvPsiTIHeeI" ["related_video_title"]=> string(102) "Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ogh7H-JjCfM"]=> object(stdClass)#5296 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ogh7H-JjCfM" ["related_video_title"]=> string(120) "Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["FSQtYTihHwA"]=> object(stdClass)#5300 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FSQtYTihHwA" ["related_video_title"]=> string(118) "🚓 Контроли на внутренних границах Европы: где нужно быть начеку" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["v_c_AMCdv98"]=> object(stdClass)#5277 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "v_c_AMCdv98" ["related_video_title"]=> string(164) "Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLbSpVr0qc2FTxhkxXguQHWllQkhgf_wnG"]=> object(stdClass)#5294 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLbSpVr0qc2FTxhkxXguQHWllQkhgf_wnG" ["related_video_title"]=> string(49) "Чистописание | Каллиграфия" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#5305 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["3uHEFMejMfw"]=> object(stdClass)#5298 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3uHEFMejMfw" ["related_video_title"]=> string(177) "Когда пик экономического кризиса // Гражданская война в России? Ответы на "горячие" вопросы. Вып.124" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["EqTWEZu_7sw"]=> object(stdClass)#5308 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EqTWEZu_7sw" ["related_video_title"]=> string(136) "Торт НА СКОВОРОДЕ за РЕАЛЬНЫЕ 15 минут! Это бесподобно вкусно👍 Рекомендую!" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["a_5RBVncLQQ"]=> object(stdClass)#5288 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a_5RBVncLQQ" ["related_video_title"]=> string(72) "Как учиться с СДВГ (так чтобы запомнить)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["03U0zZ0FAvA"]=> object(stdClass)#5307 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "03U0zZ0FAvA" ["related_video_title"]=> string(159) "Эта мышца сделает тебя моложе на 15 лет если расслабится и состарит на 20 если напряжется" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#5301 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["5DR94utBfZY"]=> object(stdClass)#5306 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5DR94utBfZY" ["related_video_title"]=> string(186) "Разгром Долиной! Бабки воруют квартиры Алко делириум певицы Славы Дно Лары Гузеевой Сдуревший Дибров" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["E5xhTrcVCcY"]=> object(stdClass)#5295 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E5xhTrcVCcY" ["related_video_title"]=> string(138) "Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["BDDUcGxTXjI"]=> object(stdClass)#5293 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BDDUcGxTXjI" ["related_video_title"]=> string(136) "После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Wu0AF0XkIHo"]=> object(stdClass)#5291 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wu0AF0XkIHo" ["related_video_title"]=> string(104) "Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["bfcW0VbffjU"]=> object(stdClass)#5292 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bfcW0VbffjU" ["related_video_title"]=> string(65) "Москва отступила / Заявление Кремля" ["posted_time"]=> string(20) "21 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["pEAwPLcGhXs"]=> object(stdClass)#5289 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pEAwPLcGhXs" ["related_video_title"]=> string(154) "Невероятно правдивые пословицы и поговорки про измену! Мудрые мысли разных народов!" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["7J-pHhPabEU"]=> object(stdClass)#5290 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7J-pHhPabEU" ["related_video_title"]=> string(91) "Если вам больше 60 лет, сделайте это (Уоррен Баффет)" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ctyswC4T6J8"]=> object(stdClass)#5278 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ctyswC4T6J8" ["related_video_title"]=> string(109) "После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Mx6F_y_LUlU"]=> object(stdClass)#5279 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mx6F_y_LUlU" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } }
Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента

Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента

Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч

Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч

🚓 Контроли на внутренних границах Европы: где нужно быть начеку

🚓 Контроли на внутренних границах Европы: где нужно быть начеку

Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!

Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!

Чистописание | Каллиграфия

Чистописание | Каллиграфия

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Когда пик экономического кризиса // Гражданская война в России? Ответы на

Когда пик экономического кризиса // Гражданская война в России? Ответы на "горячие" вопросы. Вып.124

Торт НА СКОВОРОДЕ за РЕАЛЬНЫЕ 15 минут! Это бесподобно вкусно👍 Рекомендую!

Торт НА СКОВОРОДЕ за РЕАЛЬНЫЕ 15 минут! Это бесподобно вкусно👍 Рекомендую!

Как учиться с СДВГ (так чтобы запомнить)

Как учиться с СДВГ (так чтобы запомнить)

Эта мышца сделает тебя моложе на 15 лет если расслабится и состарит на 20 если напряжется

Эта мышца сделает тебя моложе на 15 лет если расслабится и состарит на 20 если напряжется

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

Разгром Долиной! Бабки воруют квартиры Алко делириум певицы Славы Дно Лары Гузеевой Сдуревший Дибров

Разгром Долиной! Бабки воруют квартиры Алко делириум певицы Славы Дно Лары Гузеевой Сдуревший Дибров

Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы

Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

Москва отступила / Заявление Кремля

Москва отступила / Заявление Кремля

Невероятно правдивые пословицы и поговорки про измену! Мудрые мысли разных народов!

Невероятно правдивые пословицы и поговорки про измену! Мудрые мысли разных народов!

Если вам больше 60 лет, сделайте это (Уоррен Баффет)

Если вам больше 60 лет, сделайте это (Уоррен Баффет)

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]