Шесть шагов к управлению эмоциями

Более подробнее об управлении эмоциями - https://teletype.in/@firstvarvara/emo...

Записаться на личную или групповую работу - https://t.me/firstvarvara
Телеграм-канал с медитациями и другими практиками – https://t.me/varvaraschukina

Хотите лучше понимать свои эмоции?
▶️ Плейлист «Как работать с эмоциями» →    • Эмоции под контролем. Как перестать застре...  

🎭 Практики и разборы, которые учат проживать чувства, а не застревать в них.