АЛЕКСАНДР БОЙКОВ, как поднять тестостерон, как не ум..еть от стероидов

Страница Саши https://www.instagram.com/boykov_alex...
Мой Телеграмм про бодибилдинг https://t.me/ErshBB
Лучшее топливо на рынке https://t.me/Unknonw1
Спортивное питание Geneticlab со скидкой 10% по промокоду "ERSH" https://geneticlab.ru/

0:34 Кто такой Александр Бойков
2:58 Как он начинал свой вид деятельности
5:37 Игорь aerofit преображение
7:20 Чем Игорю поднимали тестостерон
9:14 Диете Игоря
10:50 Нормы по белку в рационе
12:44 Нормы по жирам в рационе
14:00 Статины
17:45 Работа зарубежных трениров с БАДами
19:38 Топ БАДов от Бойкова
21:34 Алкаголь у клиентов
24:20 Углеводная составляющая в рационе
28:45 Жиросжигатели
30:42 Оземпик, блокаторы аппетита
34:00 Истории жора после соревнований
36:20 Ферменты
37:40 Гормон роста
43:15 Подводка к соревнованиям
48:00 Работа с клиентами далёкими от спорта
54:00 Формирование рациона
54:50 Травы и реабилитация
1:01:10 Гепатопротекторы
1:05:53 Дозировки стеройдов
1:09:04 ГЗТ тестостероном
1:13:55 Кому нужно ГЗТ
1:21:23 От куда черпает знания Александр
1:23:06 ПКТ
1:30:58 В каких значениях держать эстрадиол
1:31:27 Контроль пролактина
1:36:10 Какие анализы нужно сдавать
1:41:40 Аспирин
1:43:50 Как повысить уровень железа в организме
1:47:08 Слив крови
1:53:10 Нормы потребляемой жидкости
1:55:24 Утренний ритуал от Бойкова
1:57:13 Как улучшить засыпание