הדרכה לשיפור השינה - חלק 2

הדרכה לשיפור השינה - חלק 3

איך להתגבר על נדודי שינה ולשפר את איכות השינה - ד"ר ניר ברוש

הדרכה לשיפור השינה - חלק 1

מדיטציה לשינה: להירדם מהר ולקום רעננים (להירדם עם חשיבה חיובית ועם הגנה אנרגטית)

כיצד להאט הזדקנות המוח?

נדודי שינה וגיל המעבר- הסיבה האמיתית והדרך לפתרון

חושבים טוב פרק 32 - איך לישון יותר טוב בלילה ולהיות ערים יותר ביום? עם ד"ר יוסי חלמיש

ד"ר ניר ברוש MD, על ד"ר ג'ון סארנו וריפוי כאבים כרוניים

לטפל בהפרעת קשב בלי תרופות ובלי פרויד | ד"ר מיכאל אבולעפיה | כנס 'להקשיב לקשב' ADHD

שלא תקום כמו סמרטוט: טיפ חשוב לשיפור השינה

פרק 40: ד״ר מיכאל הרלינג - איך שינה נכונה יכולה לשנות לנו את החיים

מדיטציית התשליך להרפייה ושחרור מכאב - ד"ר ניר ברוש MD

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов

אילו רגשות יכולים לגרום לכאבים? ד"ר ניר ברוש MD

הצהרות לשינה נעימה ועמוקה ולניקוי היום שחלף - לנשים

איך לישון נכון על הכרית, כדי להימנע מכאבי צוואר וחריקת שיניים בלילה – הטיפ שחייבים להכיר

מדיטציית מיינדפולנס מובילה להפחתת כאב - מדיטציה מודרכת | סומטיק טרקינג | ד"ר ניר ברוש MD

ПИТЬ или НЕ ПИТЬ - по 2.5 литра воды в день

ד"ר קרן אור חן: התגלית המדעית שחושפת את הסוד לריפוי הגוף והנפש | פודקאסט גבולות הגיון פרק #112

בעיות שינה ושינה טובה - ד"ר אילן טל בשישה טיפים חשובים לשינה טובה