【簡単白菜レシピまとめ】肉なし満足♪白菜だけで簡単中華！
Автор: カンタン中華食堂 テン
Загружено: 2025-11-29
Просмотров: 1486
（PR） 料理苦手な方でも作れるように、丁寧に解説しています♪
チャンネルも登録していただけますと
励みになります✨
ーーーーーーーーーーーーーーー
■食材
・白菜 1/8玉
（撮影のは1/4を半分にカットしてます）
・しょうが スライス３枚
・ニンニク ２片
（大きい場合は１片）
■だれ
・鶏ガラ 小さじ1
・みりん 小さじ1
・料理酒 大さじ1
・オイスターソース 大さじ1
■水溶き片栗粉
・片栗粉 小さじ2
・水 大さじ4
■炒めるとき
・サラダ油 大さじ1
・豆板醤 小さじ1
（お好み）
ーーーーーーーーーーーーーーー
■食材(二人前)
・白菜 1/8（200g）
・ちくわ 2本
■塩揉み
・塩 小さじ1
■タレ
・鶏ガラ 小さじ半
・砂糖 小さじ半
・すりごま 小さじ2
・ごま油 小さじ3
・お酢 小さじ1
ーーーーーーーーーーーーーーー
■食材(二人前)
・白菜 ２５０〜300g（３枚大きめ）
・卵 1個
・にんにく 1片
・しょうが 3枚
■水とき片栗粉
・片栗粉 小さじ２と半分
・水 大さじ２
■炒めるとき
・ごま油 大さじ1
・塩 ２つまみ
・料理酒 大さじ1
・鶏ガラ 小さじ1
・砂糖 小さじ半
・しょうゆ 小さじ1
・オイスタソース 小さじ1
・水 300cc
ーーーーーーーーーーーーーーー
よく使う調味料（どれもスーパーで手に入りやすいです！！）
・いつも使ってる鶏ガラ
ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ(袋) 70g
https://amzn.to/3CdrmMz
ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ 130g
https://amzn.to/3RhGAV4
・よく使うオイスターソース
味の素 Cook Do 中華醤調味料 オイスターソース 200g
https://amzn.to/3BZSptc
・使いやすいチューブで『テンメンジャン』
S&B 李錦記 甜麺醤(チューブ入り) 90g×3個
https://amzn.to/3LTJ3UF
※amazonアソシエイトでリンクを生成しています
＃家庭料理
#白菜レシピ
#中華料理
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
