Motivation zum Joggen finden: Tue DAS, um deinen Schweinehund zu besiegen

Motivation zum Joggen finden, ist oft gar nicht so einfach. Wie oft steht uns der innere Schweinehund im Weg und die Anziehungskraft der Couch & Netflix sind stärker als der Wille vor die Tür zu gehen und etwas für die eigene Gesundheit zu tun? Yes: Leider zu oft! Darum habe ich in diesem Video einige bewährte #Motivationstipps für dich, mit denen du es schaffst auch nach einem stressigen Arbeitstag, schlechtem Wetter, 1000 ToDos und Familienchaos vor die Tür zu gehen zum Joggen.

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