Вадим Савенко. Одне тренування чемпіона Світу з армрестлінгу.

Inst Вадима:   / savenko_coach  

Вадим Савенко - чемпіон Світу з армрестлінгу, майстер спорту України, багаторазовий чемпіон України, надзвичайно сильний та харизматичний атлет, людина, яка до того ж популяризує армрестлінг на теренах України. До того ж Вадим веде тренерську діяльність, впевнений, що найближчі роки все більше і більше людей буде в його команді і під його чітким керівництвом спортсмени будуть досягати найвищих вершин в армрестлінгу.

У сьогоднішньому відео ми розберемось, як саме тренується Вадим, як йому вдається завжди прогресувати і не менш важливо, як йому вдалось на стільки випередити своїх опонентів з категорії у силі та технічних навичках. До того ж приділимо увагу відновленню, БАДам, та іншим, як технічним так і психологічним аспектам "майндсету" чемпіона. До того ж, ми почуємо як саме Вадим починав свій шлях в армрестлінгу, це не буде основною темою відео, але все ж вийшло підчеркнути цікаві деталі, як саме можна почати займатися армрестлінгом і який інвентар для цього потрібен, сюди ж добавимо перші кроки тренерської діяльності, та з якими труднощами він стикнувся переїхавши у нове місто.

Однозначно випуск буде дуже цікавим, і якщо вам цього замало, то сьогодні ви ще побачите, скільки саме може підняти Вадим за столом, цифри Вас точно здивують. Хоча бойова вага атлета всього 65кг, цифри будуть космічними для більшості людей незалежно від вагової категорії.

В кінці ж відео, ми постоїмо з Вадимом за столом, спробуємо зрозуміти хто сильний і в яких кутах, що потрібно вдосконалити, і я у повній мірі оціню всю силу Вадима як на ліву так і на праву руки.

Тайм-коди:
00:00 - Інтро та коротке знайомство як з Вадимом так і його досягненнями
01:05 - Початок тренування, перша вправа
04:03 - Коротко про підготовку до чемпіонатів Світу та Європи
07:10 - Останній підхід біцепса(під армрестлінг) на лавці скота
08:08 - Що відбулось на чемпіонаті Європи, і як Вадим почуває себе зараз
11:37 - Починаємо робити другу вправу
12:51 - Які БАДи можна використовувати при підготовці до змагань
14:33 - Яку роль відіграють тренування за столом у підготовці, та про можливу зміну категорії
16:27 - 100 КІЛОГРАМІВ на кисть, та можливі виступи по паверліфтингу
18:18 - Скільки часу займає тренування у Вадима?
19:30 - Останній підхід на кисть
22:46 - Тренерська діяльність та як займатися армрестлінгом вже після переїзду у Львів
25:25 - Починаємо роботу за столом!
28:05 - Оголошення 6-го арм файту серії армфайтів Арм Вітальня №4
28:50 - Починаємо робити заміри динамометром!
33:13 - Рекордна спроба пана ведучого!
33:45 - Рекордна спроба Вадима Савенка
36:31 - Більш детально про підготовку до найсерйозніших стартів року
44:05 - Коли Вадим прийде поборотися в Арм Вітальню на армфайтах?
44:47 - Як пройде мейн івент Арм Вітальні №4?
45:28 - Починаємо спаринг за столом, ну і звісно ж ниття армрестлера на ведучому
47:40 - Привіт ЮРА!
47:54 - Стоїмо за столом з братом Вадима - Віталіком, а потім знову з Вадимом!
48:43 - Знищення молодого пана блогера за столом
50:33 - Боротьба у зав'язках та деякі технічні моменти
54:22 - Прощання з глядачами та заключна частина відео з мемом


#армрестлінг #armwrestling #армвітальня #армфайт #armfight #армфайти #чемпіон #ЧУ #ЧС #ЧЄ