食材2つで医者いらず!「サバ缶白菜鍋」サバ缶と白菜で超簡単!美味しくヘルシー・サバ缶レシピ・白菜煮・作り置き・ダイエットレシピ・青魚缶詰レシピ
Автор: リツの健康飯
Загружено: 2025-01-09
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材料費
サバ缶1缶
白菜400g
水200ml
しょうがチューブ小さじ1
白だし大さじ1
しょうゆ大さじ1.5
みりん大さじ2
アレンジ
柚子胡椒小さじ0.5〜1
天かす適量
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楽曲提供
株式会社 光サプライズ
曲名: リツのゆっくり料理しよう
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