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Alimentación y estrategia para Caras Nortes / Series de Susi
Автор: UltraBeni
Загружено: 2025-11-27
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Hoy os cuento qué comeré durante la carrera, cómo voy a gestionar la nutrición en cada tramo y los tiempos de paso y de meta que estimo para el sábado en la Maratón Caras Nortes.
Además, os llevo conmigo al entreno de Susi, también grabo sus series en la pista de atletismo, que está recortándose muy bien de su lesión.
Un vídeo completo: planificación, estrategia y entrenamientos reales.
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/ @etniesbsq
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