Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ЗАБОТА О СЕБЕ – агрессия к себе, стремление к идеалу, внутренний родитель.

Автор: Мария Белова

Загружено: 2024-02-20

Просмотров: 47027

Описание:

Забота о себе это не ванная с пеной и походы в салон красоты. Истинная забота о себе – это умение быть для себя добрым и понимающим родителем. Как зарождается навык заботы о себе, почему многие люди не умеют о себе заботиться и как это связано с травмой самоценности?

Ссылка на подбор арома масел: https://oiland.store/testaroma?utm_so...

Скидка 7% по промокоду BELOVA на любые товары бренда

Меня зовут Мария Белова, я психолог, специалист по психосоматике и эксперт в теме самоценности. Подписывайся ♥

ПРИОБРЕСТИ ГАЙД ПО ЗАБОТЕ О СЕБЕ:
https://mariiabelova.ru/#popup:selfcare

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
https://mariiabelova.ru/

НАЙТИ МЕНЯ В ИНСТАГРАМ:
https://instagram.com/mariia.belovaa?...
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ

МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ:
https://t.me/mariia_belovaa

По сотрудничеству писать: [email protected]

00:00 - 02:06 вступление
02:06 - 05:17 что такое забота о себе
05:17 - 12:50 как семья влияет на формирование навыка заботы о себе
12:50 - 15:09 внутренний родитель и его роль в заботе о себе
15:09 - 20:11 как забота о себе связана с самоценностью
20:12 - 24:53 как я забочусь о себе утром
24:53 - 31:07 про отношение к своему телу
31:07 - 37:14 для чего я использую аромамасла
37:14 - 40:20 забота или насилие
40:20 - 50:20 еда, как базовая забота о себе
50:20 - 53:37 мы думаем о себе в последнюю очередь
53:37 - 01:00:00 отдых как забота о себе
01:00:00 - 01:02:00 потребительская забота о себе и стремление к идеалам
01:02:00 - 01:03:48 мы заслуживаем заботы
01:03:48 - 01:05:00 гайд для самопомощи
01:05:00 - 01:06:14 конец

По сотрудничеству писать: [email protected]

ЗАБОТА О СЕБЕ – агрессия к себе, стремление к идеалу, внутренний родитель.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#7481 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mOT_mGi8sVM" ["related_video_title"]=> string(161) "БЕСПОРЯДОК дома = беспорядок в голове? // Психологические причины бардака // Забота о себе" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Мария Белова" } [1]=> object(stdClass)#7454 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OBqgJsaM5QU" ["related_video_title"]=> string(129) "ЗДОРОВОЕ УТРО: причины позднего засыпания и полезные утренние ритуалы" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Мария Белова" } [2]=> object(stdClass)#7479 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AqKiQpI8ugo" ["related_video_title"]=> string(63) "☀️ 21 ИЮНЯ ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ 2025" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(35) "Евгения Долгорукая" } [3]=> object(stdClass)#7486 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g_4i2jjQSMg" ["related_video_title"]=> string(36) "ЧИТ-КОД любви к себе" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(13) "Arina INSIGHT" } [4]=> object(stdClass)#7465 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5NzsvJrAV4Y" ["related_video_title"]=> string(74) "Зависимость от телефона: как справиться?" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(49) "Со мной всё ок, с тобой тоже" } [5]=> object(stdClass)#7483 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CPlOl-5H0sQ" ["related_video_title"]=> string(167) "ЗАВИСИМОСТЬ от телефона = ПОБЕГ от реальности / психология, дофаминовая и эмоциональная яма" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Мария Белова" } [6]=> object(stdClass)#7478 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rE42PUlcaVk" ["related_video_title"]=> string(175) "ТОКСИЧНЫЙ ТРЕНД НА ЧИСТОТУ: ЗАБОТА О СЕБЕ ИЛИ ТРЕВОЖНОСТЬ? Токсичная продуктивность в соц.сетях" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(41) "Юлия Стихийнина (st.ixi.ya)" } [7]=> object(stdClass)#7488 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pT6ItZwY_ek" ["related_video_title"]=> string(176) "Нарциссическая травма, тревожно-депрессивное расстройство и эмоциональное выгорание. Мой опыт." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(23) "Мария Белова" } [8]=> object(stdClass)#7464 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jczy-SwY3M0" ["related_video_title"]=> string(154) "✨Карл Юнг – почему забота о себе является ПЕРВЫМ шагом к ВНУТРЕННЕМУ исцелению?✨" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Театр Разума" } [9]=> object(stdClass)#7482 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TLei8aDP3lM" ["related_video_title"]=> string(94) "НЕ ЗНАЮ КТО Я И ЧЕГО ХОЧУ: самопознание и путь к себе" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Мария Белова" } }
БЕСПОРЯДОК дома = беспорядок в голове? // Психологические причины бардака // Забота о себе

БЕСПОРЯДОК дома = беспорядок в голове? // Психологические причины бардака // Забота о себе

ЗДОРОВОЕ УТРО: причины позднего засыпания и полезные утренние ритуалы

ЗДОРОВОЕ УТРО: причины позднего засыпания и полезные утренние ритуалы

☀️ 21 ИЮНЯ ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ 2025

☀️ 21 ИЮНЯ ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ 2025

ЧИТ-КОД любви к себе

ЧИТ-КОД любви к себе

Зависимость от телефона: как справиться?

Зависимость от телефона: как справиться?

ЗАВИСИМОСТЬ от телефона = ПОБЕГ от реальности / психология, дофаминовая и эмоциональная яма

ЗАВИСИМОСТЬ от телефона = ПОБЕГ от реальности / психология, дофаминовая и эмоциональная яма

ТОКСИЧНЫЙ ТРЕНД НА ЧИСТОТУ: ЗАБОТА О СЕБЕ ИЛИ ТРЕВОЖНОСТЬ? Токсичная продуктивность в соц.сетях

ТОКСИЧНЫЙ ТРЕНД НА ЧИСТОТУ: ЗАБОТА О СЕБЕ ИЛИ ТРЕВОЖНОСТЬ? Токсичная продуктивность в соц.сетях

Нарциссическая травма, тревожно-депрессивное расстройство и эмоциональное выгорание. Мой опыт.

Нарциссическая травма, тревожно-депрессивное расстройство и эмоциональное выгорание. Мой опыт.

✨Карл Юнг – почему забота о себе является ПЕРВЫМ шагом к ВНУТРЕННЕМУ исцелению?✨

✨Карл Юнг – почему забота о себе является ПЕРВЫМ шагом к ВНУТРЕННЕМУ исцелению?✨

НЕ ЗНАЮ КТО Я И ЧЕГО ХОЧУ: самопознание и путь к себе

НЕ ЗНАЮ КТО Я И ЧЕГО ХОЧУ: самопознание и путь к себе

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]