Советы по движению ногами

Несколько основных моментов о работе с лодыжкой.

Спасибо, что смотрите мои уроки и мастер-классы! Пожалуйста, оставляйте вопросы и заявки на мастер-классы в комментариях! С нетерпением жду возможности потанцевать с вами!

Обо мне:
Привет, меня зовут Виктория! Я балерина и преподаватель, обучавшаяся по методике Вагановой. Я снимаю обучающие видео, не приукрашивая детали. Я профессионально занималась танцами как фрилансер и несколько лет работала в современной труппе в Нью-Йорке. Из-за пандемии я сейчас живу в сельской местности Пенсильвании. Я немного ворчлива, потому что борюсь с хроническими заболеваниями и невидимыми ограничениями, но стараюсь быть честной и повышать осведомленность...

Часто задаваемые вопросы:
Вы на самом деле русская?:
Да, технически я немного русская.
Мы всегда думали, что моя мама на 100% итальянка. Но когда она прошла тест на происхождение, мы узнали, что у неё есть также немного ближневосточных и черкесских корней (с юга России)!

Вы обучались в России?:
Нет, я не учился в балетной школе в России.

Но все мои преподаватели имеют прямую родословную из Академии Вагановой. Большую часть своего обучения я получил от балерины Ирины Лебедевой, а также других бывших солистов Мариинского и Большого театров.

Какую балетную академию вы посещали?:
Я никогда не посещал официальную балетную академию. Всё моё обучение — это сочетание занятий в публичных танцевальных студиях и открытых балетных классах для взрослых, которые проходили 2-3 дня в неделю, с редкими летними интенсивами. Вот почему я компетентен в своём исполнении и уроках только на 85%. Я просто делаю лучшее из того, что у меня есть — среднестатистический американский танцор может этого не замечать, но российские танцоры определённо замечают!
Выросши недалеко от Нью-Йорка, я воспользовался услугами самых престижных школ и преподавателей в этом районе, включая: Гелси Киркланд, Саймон Казанцев, Ярослав Фадеев, Кэтрин Хили, Лесли Браун, Лупе Серрано и колледжи Американского театра балета.
После окончания колледжа в 2012 году я посетила Санкт-Петербург и Москву. Мне посчастливилось посетить Академию Вагановой и посетить несколько занятий. Я также посещала занятия в труппе балета Якобсона.

Где вы работаете?
Поскольку я начала обучение поздно (и поступила в колледж сразу после школы), я не работала ни в одной труппе, пока мне не было почти 30. До этого я в основном преподавала и работала фрилансером. Я участвовала в постановках «Щелкунчика», иногда появлялась в качестве приглашенной звезды в студийных постановках и выступала на вечеринках для элитных гостей. В 2019 году я присоединилась к труппе современного балета в Нью-Йорке. Я ушла оттуда в 2021 году, переехав в Пенсильванию. Сейчас я преподаю в нескольких студиях Пенсильвании, но пытаюсь открыть собственную балетную компанию.

Какова история вашей компании?:
Я основатель Indigo Ballet, коллективной компании, управляемой танцорами, без какой-либо иерархии. В настоящее время я работаю над созданием репертуара виртуальных выступлений (музыкальных клипов), чтобы показать людям, что мы можем предложить. Мы будем выступать перед живой публикой весной/летом 2024 года!
Если вы хотите пожертвовать средства, средства будут направлены непосредственно танцорам Indigo Ballet. Сделать это можно по ссылке: https://gofund.me/fe171a40

Почему вы рассказываете о своих хронических заболеваниях?:
Во-первых, это просто платформа, где у меня самый широкий охват. Я увлеченно повышаю осведомленность о скрытых заболеваниях, также называемых «невидимыми болезнями». Я считаю, что эти болезни особенно актуальны для среднестатистического танцора балета, поскольку: В этой области преобладают люди с AFAB, которые часто тяготеют к танцам из-за природной гибкости. Это коррелирует с расстройствами спектра гипермобильности и заболеваниями соединительной ткани, которые редко диагностируются и могут привести к серьёзным проблемам в будущем. У людей с AFAB также чаще встречаются аутоиммунные заболевания, и они, скорее всего, будут игнорировать свою боль, если только мы ещё не скрываем её из страха показаться ненадёжными или слабыми.
«Учитель» во мне хочет обучать при любой возможности. Если мой опыт может помочь танцору получить диагноз, своевременное лечение и более долгую и здоровую карьеру, почему бы мне не рассказать об этом?