Innere Ruhe & Geborgenheit finden | Geführte Meditation für Frieden & Stille in dir | Teil 7/7

🌿Tag 7 der Reihe „7 Tage innere Ruhe“ – Die Stille deines inneren Zuhauses

In dieser geführten Meditation begibst du dich auf eine sanfte Reise nach innen – zu jenem Ort in dir, an dem Frieden, Ruhe und Geborgenheit wohnen.
Hier findest du Stille – nicht als Abwesenheit von Geräusch, sondern als Präsenz von innerem Frieden. 🌙

✨ In dieser Meditation erfährst du:
• Eine beruhigende Atemübung zum Ankommen im Moment 🌬️
• Eine Traumreise zu deinem inneren Zuhause – deinem Ort der Sicherheit und Wärme 🏡
• Sanfte Affirmationen für Vertrauen, Ruhe und Selbstverbundenheit 💫
• Tiefe Entspannung & meditative Stille – für ein Gefühl von innerem Frieden und Erdung 🌸

Diese Meditation unterstützt dich dabei, dich selbst wieder zu spüren, loszulassen und dich im eigenen Sein zu verankern.
Sie hilft besonders, wenn du dich verloren, überfordert oder innerlich unruhig fühlst – und dir wünschst, einfach anzukommen.

💫 Ideal für:
✔ den Abend – zum Abschalten & Loslassen
✔ Momente von Stress, Anspannung oder Überforderung
✔ Phasen der Neuorientierung oder inneren Suche
✔ alle, die innere Ruhe, Geborgenheit und Stabilität finden möchten

🎧 Tipp: Höre diese Meditation mit Kopfhörern, um die Tiefe der Stille wirklich zu spüren.
Mit jeder Wiederholung verankerst du das Gefühl von Zuhause, Vertrauen und Ruhe tiefer in dir – jederzeit abrufbar, wann immer du es brauchst.

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Schreib mir gerne: Was bedeutet „Zuhause in dir selbst“ für dich? 🌙

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DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Entspannungsbungen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.

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