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【走る43歳】パークラン限界チャレンジ！PBまであと13秒が遠い…！
Автор: たっこチャンネル
Загружено: 2025-07-06
Просмотров: 450
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走った後からは、あの時こうすれば…とかいくらでも言えちゃいますが、
その時は本気の本気！🔥
そこからさらにペースを上げていくには、どうしたらいいのでしょう…。
#パークラン
#ランニング
#5kmTT
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＝＝＝＝＝＝＝＝【自己紹介】＝＝＝＝＝＝＝＝
初めまして。
アラフォーランナーTAKKOです。
こちらのチャンネルでは
📍海外での暮らし
📍海外でのランニング
📍子供たちとの日常
について配信しております☺
2024年9月から、月間100キロ走るのを目標にし、
いつかフルマラソンに参加するのが夢です。
速く走る方法を教えてください☺
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