たっこチャンネル

43歳、三つ子の母さんのランニング成長記録です!
🍃私もみんなも心身ともに健康に!🍃
まごわやさしい和ごはんや、目標に向かう日々をゆるく楽しく発信中です!

【自己ベスト】
🏅5km:23分12秒
🏅10km:54分(坂ありコース)
🏅ハーフ:2時間3分23秒


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