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冰敷 熱敷 2021 | 護理方法 你選對了嗎? 痛症 扭傷 痊愈速度 差12倍哦! 不要阻止 發炎 哦! 處理方法 | 急救方法 | 鄒嘉宏 | 中醫兄弟 | 醫師JOB系列|

Автор: 中醫兄弟 EC BROTHERS

Загружено: 2021-05-30

Просмотров: 18435

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#冰敷 熱敷#護理方法#痛症#扭傷#發炎#處理方法#血液循環#中醫兄弟#鄒嘉宏#中醫兄弟#中醫小絕招#shot

有 傷病 痛症 的時候 , 護理方法 如何選擇?
我們表達一下我們首推熱敷的立場
冰敷理論的首創者也推翻了自己的理論
原因是發炎是身體修復過程必須的
冰敷延遲或者阻斷了發炎過程
而熱敷則加速修復過程
消腫可能沒有冰敷快
但整體痊愈速度是由快又穩當而沒有後遺症
中醫小絕招叫你正確的熱敷方法和注意事項
記得看到最後哦

鄒氏中醫診所Facebook
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影片段落
0:00 冰敷 熱敷 的立場
0:58 冰敷 理論的歷史
1:54 發炎的意義
2:30 冰敷 應用時機和注意事項
3:43 熱敷 的重要性和作用原理
5:18 熱敷 的正確操作方法
5:59 熱敷 的誤區和注意事項

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