Страх быть собой откуда он берётся и как перестать подстраиваться под всех

Страх быть собой: откуда он берётся и как перестать подстраиваться под всех

Страх быть собой — это чувство, которое мешает проявлять настоящие эмоции, говорить честно и жить в гармонии с собой. Мы боимся осуждения, прячем свои мысли, подстраиваемся под ожидания других и теряем уверенность. В этом видео мы разберём, почему возникает страх быть собой и как перестать подстраиваться под всех, вернуть внутреннюю свободу и самоценность.

Следи за мной в TikTok: https://www.tiktok.com/@eduard.dybols...

В этом видео ты узнаешь:
— почему мы боимся быть собой и скрываем настоящие эмоции;
— как страх оценки влияет на самооценку;
— роль детских травм и критики в формировании внутренних блоков;
— почему трудно говорить честно и открыто проявлять себя;
— как перестать зависеть от чужого мнения;
— практики самопринятия, уверенности и внутренней свободы.

Для кого это видео:
✔ для тех, кто устал подстраиваться под окружающих;
✔ для тех, кто хочет повысить уверенность;
✔ для тех, кто работает над самооценкой и самопринятием.

Если тебе близка тема внутренней свободы и роста, ставь лайк, подписывайся и включай уведомления, чтобы не пропустить новые видео о самооценке, психологии и личностном развитии.

как перестать бояться быть собой, почему я боюсь быть собой, как не зависеть от чужого мнения, как перестать подстраиваться под людей, страх оценки, страх осуждения, низкая самооценка, как повысить уверенность, как принять себя, самоценность, психология личности, внутренние блоки, самопринятие, личностный рост, уверенность в себе