Então é Natal… e você está exausto: alta performance ou só sobrevivência?
Автор: Claudia Crisp
Загружено: 2025-12-23
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O fim do ano chega e, junto com ele, aquela pergunta que ninguém diz em voz alta, mas todo mundo sente por dentro:
“Como eu cheguei até aqui tão cansado?”
Você se dedicou, entregou, segurou crises, passou por dias difíceis… mas ainda assim sente que não fez o suficiente.
Neste vídeo, eu quero te mostrar uma verdade que a alta performance tradicional não ensina:
nem tudo que ficou pendente é fracasso, muita coisa é sobrevivência.
Vamos falar sobre:
✨ o peso invisível da autocobrança
✨ como a mente analítica transforma responsabilidade em exaustão
✨ por que o Natal ativa um inventário emocional que pode te derrubar
✨ como pendências não cumpridas revelam mais sobre sua energia do que sobre sua capacidade
✨ e como fechar esse ciclo sem carregar culpa, medo ou dívida emocional para o próximo ano
Você não precisa terminar o ano perfeito.
Precisa terminar inteiro.
E, às vezes, isso significa soltar, se perdoar e escolher o que realmente vale a pena carregar daqui pra frente.
Assista com calma.
Esse vídeo é um convite para você respirar — e se reencontrar. 🌿
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