اكتشاف افضل غذاء و مكمل غذائي و دواء لحماية القلب و الشرايين من خطر الدهون

كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون يعطل بيولوجيا البطانة الداخلية للأمعاء ومجتمعاتها الميكروبية ، ويعزز إنتاج مستقلب قد يساهم في الإصابة بأمراض القلب.
وفقًا لدراسة نُشرت في 13 أغسطس في مجلة Science ، فإن اتباع نظام غذائي غني بالدهون يعطل بيولوجيا البطانة الداخلية للأمعاء ومجتمعاتها الميكروبية - ويعزز إنتاج مستقلب قد يساهم في الإصابة بأمراض القلب.

مصدر الحلقه
1. Woongjae Yoo, Jacob K. Zieba, Nora J. Foegeding, Teresa P. Torres, Catherine D. Shelton, Nicolas G. Shealy, Austin J. Byndloss, Stephanie A. Cevallos, Erik Gertz, Connor R. Tiffany, Julia D. Thomas, Yael Litvak, Henry Nguyen, Erin E. Olsan, Brian J. Bennett, Jeffrey C. Rathmell, Amy S. Major, Andreas J. Bäumler, Mariana X. Byndloss. High-fat diet–induced colonocyte dysfunction escalates microbiota-derived trimethylamine N-oxide. Science, 2021 DOI: 10.1126/science.aba3683

A high-fat diet disrupts the biology of the gut's inner lining and its microbial communities -- and promotes the production of a metabolite that may contribute to heart disease, according to a study published Aug. 13 in the journal Science.
قالت ماريانا بيندلوس ، دكتوراه ، أستاذة مساعدة في علم الأمراض والأحياء الدقيقة والمناعة في المركز الطبي بجامعة فاندربيلت
كشف بحثنا عن آلية لم يتم استكشافها سابقًا لكيفية زيادة النظام الغذائي والسمنة من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية - من خلال التأثير على العلاقة بين الأمعاء والميكروبات التي تعيش في أمعائنا
النظام الغذائي الغني بالدهون يسبب التهابًا ويضر بالخلايا الظهارية المعوية
مما يتسبب في إنتاج خلايا الأمعاء المزيد من الأكسجين والنترات.
هذه العوامل ، بدورها ، تحفز نمو الميكروبات المعوية الضارة ، مثل الإشريكية القولونية ، وتعزز الإنتاج البكتيري لمستقلب يسمى TMA (ثلاثي ميثيل أمين). يقوم الكبد بتحويل TMA إلى TMAO (ثلاثي ميثيل أمين- N- أكسيد) ، والذي يساهم في تعزيز تصلب الشرايين وزيادة الخطر النسبي للوفيات لجميع الأسباب في المرضى.

أظهر الباحثون أن عقارًا معتمدًا حاليًا لعلاج مرض التهاب الأمعاء أعاد وظيفة الخلايا الظهارية المعوية وقلل من الزيادة في TMAO في النماذج الحيوانية. الدواء ، المسمى 5-aminosalicylic acid ، ينشط الطاقة الحيوية للميتوكوندريا في ظهارة الأمعاء.
00:00 مقدمة – هل يمكن للدهون أن تؤثر على قلبك عبر أمعائك؟ 🧐🍔
00:45 النظام الغذائي الغني بالدهون وتأثيره على بطانة الأمعاء 🦠🧬
02:00 اضطراب الميكروبيوم المعوي والنواتج الضارة 🧫⚠️
03:00 إنتاج مستقلب TMAO وعلاقته بأمراض القلب ❤️‍🔥
04:30 كيف تؤدي التغيرات المعوية إلى تصلب الشرايين 🫀📈
05:30 دور الدواء 5-ASA في عكس التأثيرات السلبية 💊🔄
07:00 نصائح غذائية لحماية أمعائك وقلبك 🥗🚫
08:15 الخلاصة ودعوة لتبني نظام غذائي صحي متوازن 🌿✨
#القلب
#دهون
#سامي_محمدي
#الشرايين
#بروبيوتك
#زبادي
#دهون_البطن
#حرق_الدهون

#obesity
#health
#weightloss
#heart