ПАРОВОЙ ОВСЯНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ЯИЦ И САХАРА С НАПОЛНЕНИЕМ ФРУКТОВ

🎂​​ ESTE PAN ESTA HECHO CON AVENA SALUDABLE FACIL Y SIN HORNO, CON POCOS INGREDIENTES Y LA TEXTURA ES INCREIBLE, NO QUEDA APELMAZADO, SE COCINA EN 30 MINUTOS A VAPOR PERO PUEDES HORNEAR, SIN AZUCAR NI ACEITES NI HUEVO PERO LO PUEDES AÑADIR, QUEDA DELICIOSO! LLENO DE FRUTA! 👌
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#panhigo #sinharina #sinazucar #avena #sinhuevo #sinhorno

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MEDIDAS QUE USO:
La taza que uso es de 250 ML
1 Cucharada = 15 ML
1 Cucharadita = 5 ML
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LISTA DE INGREDIENTES 🥣​🥄​🥛​ 🛑Adultos mayores siguen mi canal, por ello explico lento, respetemos, gracias🥰
4 higos aproximadamente 100gr
2 tazas de harina de avena=200gr
2 cucharadas fécula maíz o yuca o arrurruz o un huevo ver video
150 gramos de yogur griego
un poco menos de una cucharada de levadura seca de panadero
OPCIONAL
pizca de sal
vainilla
higos para decorar, etc
agua si es necesario

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Gracias por llegar al final de esta información, lo que comparto son experiencias personales, si tienes dudas consulta a tu médico....NO OLVIDEN COMPARTIR ESTE VIDEO!🙏🏼