Ваш мозг не позволит вам измениться — пока этого не произойдёт.

Получите мгновенный бесплатный доступ к мастер-классу: https://nci.university/learn

Ваши цели терпят неудачу не из-за недостатка дисциплины, а потому что они были направлены на неправильную систему.
Оптимизация поведения без исправления химического состава мозга подобна отдаче команд поврежденной машине.
Пока химическая среда не будет правильной, усилия лишь увеличивают трение и приводят к выгоранию.
Все цели существуют в сознании, но контроль — нет.
Реальное поведение управляется мозгом млекопитающих, древними системами, которые определяют безопасность, угрозу и распределение энергии.
Любое решение рушится, когда эти низшие системы обнаруживают риск, даже если вы сознательно «хотите» получить такой результат.
Постановка целей игнорирует эту иерархию — и именно поэтому она постоянно терпит неудачу.
Как только вы нацелитесь на те части мозга, которые действительно отвечают за всё, изменения перестают ощущаться как принуждение.
Дисциплина становится ненужной, когда сама система находится в гармонии.

Обратите внимание, что представленная в этой трансляции информация носит исключительно информационный и образовательный характер и не должна рассматриваться как юридическая, медицинская, финансовая или профессиональная консультация. Никакие материалы в этом сообщении не устанавливают каких-либо профессиональных отношений, носящих конфиденциальный или привилегированный характер. Высказанные здесь мнения и идеи отражают исключительно личные взгляды докладчика, основанные на его обширном опыте и академическом образовании в своей области. Это сугубо личные мнения, и их не следует воспринимать как прямые утверждения о каких-либо лицах, независимо от того, выражены они явно или подразумеваются. Любое мнение, высказанное в этой трансляции, основано исключительно на материалах, относящихся к данной публикации. Помните, что здесь обсуждаются точки зрения, а не утверждения о фактах. Авторские права защищены.