Milchprodukte meiden – ja oder nein?
Автор: Sasha Walleczek
Загружено: 2025-08-18
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Titel: Milchprodukte meiden – ja oder nein?
Macht Milch krank, dick oder müde? Oder liefert sie wichtige Nährstoffe, die oft unterschätzt werden? In dieser Folge schauen wir genau hin: Was steckt wirklich drin – und was bedeutet das für deinen Alltag?
🔍 Das erfährst du:
✔️ Wie gut Milchprodukte heute noch zu deiner Ernährung passen
✔️ Was du bei Unverträglichkeiten tun kannst
✔️ Wie pflanzliche Alternativen im Vergleich abschneiden
✔️ Wie du deine Ernährung mit Genuss & ohne Verzicht gestalten kannst
Links zur Folge:
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✅ Ist Milch verschleimend? Die Antwort darauf, findest du hier: • Ist Milch verschleimend? | What the Food?!
✅ Hier kommst du zur Podcast-Folge zum Thema Fette: Gesättigt, ungesättigt, essentiell: Das 1x1 der Fette: • Gesättigt, ungesättigt, essentiell: Das 1x...
✅ Hier findest du die Shownotes: https://faustformel.com/blog/podcast-...
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