ПОДГОТОВКА К ШАББАТУ | ПРИГОТОВЛЕНИЕ И УБОРКА ДЛЯ РАБОТАЮЩИХ МАМ НА ШАББАТ | НАСТОЯЩИЙ РУТИН ПОСЛ...

Это мой ИДЕАЛЬНЫЙ РУТИН ПОДГОТОВКИ К ШАББАТУ как работающей ортодоксальной еврейской мамы, включающий вечерние дела, а также приготовление и уборку шаббатской еды! Это полноценный и настоящий ритуал после работы, включающий приготовление и уборку шаббатской еды!

Надеюсь, этот новый ритуал подготовки к Шаббату поможет и вдохновит вас от всего сердца, от всего сердца и от вашего.

Подпишитесь на канал:
https://bit.ly/2OvRJr0

Чтобы связаться со мной для получения дополнительных ресурсов, информации и сотрудничества, напишите мне на frumitup в Instagram или hellofrumitup@yahoo.com

До новых встреч, берегите себя, будьте благословенны и не забывайте frumitup!

❤️ Сара Малка❤️

Вот ссылка на мой БЕСПЛАТНЫЙ список продуктов для frumitup!
https://bit.ly/33S2lI2
Приятного просмотра!

Как отметить шаббат, ужин в шаббат, шаббатская трапеза, подготовка к шаббатской трапезе, подготовка к шаббату, подготовка к шаббату, как сделать всё после работы, рутина подготовки к шаббату после работы, подготовка к шаббату, рецепты к шаббату, салаты к шаббату, шаббат шалом, управление временем, подготовка к шаббату работающей мамой, подготовка к шаббату работающей мамой

#подготовкашаббата #работающаямама #фрукты

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ ЭТИ ВИДЕО В КАЧЕСТВЕ ПРОДОЛЖЕНИЯ:

ПЯТНИЧНАЯ ПОДГОТОВКА К ШАББАТУ:    • SHABBAT PREP | FRIDAY BEFORE & AFTER WORK ...  
Кошерные продукты в Walmart:    • KOSHER WALMART GROCERY HAUL AND MEAL PLAN ...  
Кошерные продукты в Costco:    • KOSHER COSTCO HAUL FAMILY OF 5 | HOW TO ST...  

⏱ТАЙМ-КОДЫ⏱

00:00 вступление Подготовка к шаббату для работающей мамы
00:30 Рецепт кошерной курицы
1:00 Салаты для шаббата (сборник)
4:30 Кошерный десерт для шаббата: кексы и вафли
8:30 Уборка к шаббату
10:00 Рыба для шаббата
12:30 Гарниры для шаббата (сборник)
14:00 Рецепт хумуса (сборник)
16:00 Кошерные ванные комнаты
18:00 Угощение после подготовки к шаббату
19:00 Заключительный вечер: Шаббату Шалом

🎤 МУЗЫКА🎤
artlist.io

ВСЕ РЕЦЕПТЫ

Простая винегретная заправка
½ стакана оливкового масла первого отжима
3 столовые ложки уксуса на выбор (бальзамический, красный винный, белый винный)
1 столовая ложка дижонской горчицы
1 столовая ложка кленового сиропа или мёд
2 средних зубчика чеснока, давленых или измельчённых
¼ ч. л. мелкой морской соли по вкусу
Свежемолотый чёрный перец по вкусу

Майонезная винегретная заправка
1 ч. л. дижонской или зернистой горчицы (по желанию)
1 1/2 ст. л. майонеза
Щепотка соли
Щепотка сахарного песка
Свежемолотый чёрный перец
1 ст. л. уксуса

Глазированные куриные голени
10-12 куриных голеней
1/2 ч. л. соли
1/2 ч. л. молотого перца
1/3 стакана соуса терияки
250 мл джема на ваш выбор (я люблю грушевый или абрикосовый)
1 ст. л. коричневого сахара
1 ч. л. кукурузного или картофельного крахмала
1 ч. л. яблочного уксуса

Израильский кускус
1 стакан кускуса
1 ст. л. масла
1 1/4 стакана воды
Соль и перец

Чесночный конфи
3 головки чеснока (около 30 зубчиков)
1 стакан оливкового масла (достаточно, чтобы покрыть чеснок в небольшой кастрюле)
1/2 ч. л. молотого перца
1/2 ч. л. соли
1/2 ч. л. тимьяна
(приправьте специями по вкусу)

Хумус
1 банка (15 унций) нута или 1 ½ стакана (250 граммов) вареного нута (немного оставить для украшения)
1/4 стакана (60 мл) хорошо перемешанной тахини
1-2 небольших зубчика чеснока, измельченных
2 столовые ложки (30 мл) оливкового масла первого отжима, плюс еще немного для подачи
1/2 ч. л. молотого тмина (по желанию)
Соль по вкусу
2-3 кубика льда
Сверху выложите смесь для тапас и нут

Рыба-имитатор «Краб шаббат»
Упаковка Краб
1 ст. л. масла
1 ч. л. чесночных гранул
Соль, перец по вкусу
1/4 стакана растопленного веганского масла с 1 зубчиком измельченного чеснока или 1 ч. л. сушеного измельченного чеснока

Зеленая фасоль
1 упаковка проверенных/мытых шампиньонов
1 большая луковица, нарезанная ломтиками
1 большой пакет французской зеленой фасоли
Соль, перец по вкусу
1/2 ч. л. чесночного порошка
1 ст. л. масла

Нут для рыбы
1 1/2 стакана отварного проверенного нута
1 ст. л. порошка для куриного супа (парве)
1 ст. л. петрушки
1 ст. л. масла
1-2 ч. л. сумаха или паприки

Волшебное тесто
6 яиц
1 3/4 стакана сахара
2 стакана муки
1 ст. л. ванильного сахара
1 ч. л. разрыхлителя
1 стакан масла

КОРОТКАЯ БИОГРАФИЯ АВТОРА FRUM IT UP!

Привет!
Спасибо, что пришли и посмотрели это видео! Это так много для меня значит!

Я религиозная ортодоксальная еврейка с маленькими детьми и работаю полный рабочий день в сфере здравоохранения без посторонней помощи! Я делюсь с вами советами, хитростями, советами, самоделками, лайфхаками и видео, которые помогут вам отмечать шаббат/праздники, лучше понимать столпы иудаизма, открывать для себя множество тайн, сокрытых в Торе, а также видеть, что можно совмещать семейную жизнь, карьеру и трудности, присущие религиозному еврею, не чувствуя себя потерянным или подавленным «большую часть времени» LOL!

Я публикую видео каждую неделю. Присоединяйтесь ко мне в этом путешествии, чтобы узнать, как быть религиозным СОБОЙ просто и весело: давайте разберемся!

Берегите себя и будьте благословенны :)

Сара Малка :)

Подпишитесь на меня...