【保存版】マラソン大会 | １レース終了後～２レース目までの準備 | おすすめアイテム 【ランニング】
Автор: メガスポーツ
Загружено: 2024-01-07
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マラソンでサブ３ランナーの湊と幕張新都心店のランニングスペシャリストの安田が紹介！ぜひ参考にしてみてください♪
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▼出演者
湊 瑛穂（みなと あきほ）
・日本ランニング協会認定ランニングアドバイザー
・ランニング歴18年 マラソン完走回数43回
・自己ベスト2時間57分58秒(2018東京マラソン)
・大阪国際女子マラソンなどの国際マラソン出場経験あり
・トレイルランニング大会にも出場
・第9回ハセツネ30K 第4位入賞
・第25回ハセツネCUP 女子20代 第1位
・第10回房総丘陵・養老渓谷トレイル 30K 優勝
・The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉 65km 2位
・第14回富士忍野高原トレイルレース ロングの部 優勝
安田 治靖
『日本ランニング協会認定ランニングアドバイザー』
『ランニング歴28年 月間走行距離：400Km前後』
『フルマラソン自己ベスト：2時間54分36秒（2006年つくば）』
『ハーフマラソン自己ベスト：1時間18分42秒（2001年手賀沼エコ）』
『FHA認定シューフィッター（プライマリー）』
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