Скачать
Как я преодолел проблемы с желудком во время бега
Автор: James Day
Загружено: 2022-07-25
Просмотров: 6306
Описание:
Как я справился с диареей и другими проблемами с желудком во время бега. Когда я начал бегать, у меня регулярно случались «поносы» (неотложные и нежелательные позывы в туалет во время бега), и мне потребовались годы, чтобы понять, что именно вызывало эти проблемы во время бега. В то время я готовился к марафону, поэтому был крайне заинтересован найти решение. В этом видео я рассказываю о таких вещах, как алкоголь, кофе, гидратация, предбеговые упражнения, кислая пища и пицца. Надеюсь, вам будет полезно!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
