Wiedereinstieg nach Verletzung oder Krankheit - Laufcampus TV
Автор: Andreas Butz
Загружено: 2017-04-11
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Comeback nach Zwangspause - So gelingt der Wiedereinsteig nach einer Laufpause.
Scheiße passiert. Ein Unfall, eine Erkältung, ein Fehltritt. Und dann ist sie da, die ungeliebte Zwangspause, mal kürzer und mal länger. Jetzt gilt es – so schnell wie möglich – die verlorene Form wieder aufzubauen. Aber wie? Und wie, wenn die Pause sogar Monate oder Jahre gedauert hat?
Seht hier den Videomitschnitt der offenen Trainerstunde, die Andreas Butz immer wieder mal live über seine Facebook-Seite veranstaltet.
Mehr über Andreas Butz auf seiner Facebook-Seite
/ andreasbutz.vortragsredner
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