어깨 재활의 시작! 날개뼈(전거근) 운동! 따라해보세요 :) 충돌증후군, 오십견에 효과적입니다 ㅎㅎ

어깨충돌증후군 운동치료 /어깨찝힘 /어깨소리 /팔안올라갈때

Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!

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[어깨 재활 루틴] 이 루틴으로 1000명 어깨 완치시켰습니다

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어깨충돌증후군이 있다면 전거근운동은 이런식으로 해주셔야 합니다! 견갑골운동 제대로 하기