День 5: Йога для снятия стресса | Осознанное движение для расслабления и душевного спокойствия | ...

Присоединяйтесь к группе в Facebook: https://www.siddhiyoga.com/community

Чувствуете себя подавленным или в стрессе? 🌿 Этот комплекс йоги для снятия стресса включает в себя осознанные движения и мягкие позы, которые помогут вам снять напряжение, успокоить разум и восстановить внутренний покой.

✨ В этом видео вы будете практиковать позы йоги, которые:
✅ Снимают стресс и эмоциональное напряжение
✅ Расслабляют тело и успокаивают разум
✅ Улучшают концентрацию и осознанность
✅ Поддерживают внутреннее равновесие и покой
✅ Способствуют лучшему сну и расслаблению

Этот комплекс йоги подходит для начинающих и идеально подходит для ежедневной практики, когда вам нужно снять стресс и обрести душевное спокойствие.

👉 Не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться, чтобы увидеть больше практик йоги для снятия стресса, покоя и эмоционального равновесия.

#ЙогаДляСнятияСтресса #ОсознаннаяЙога #ЙогаДляСпокойствияРазума #МягкийПотокЙоги #ЙогаДляСпокойствияРазума #РасслабляющаяЙога #ЙогаДляНачинающих #ЕжедневнаяПрактикаЙоги #СиддхиЙога

Источник:
Преподаватель йоги: Амрита Томар
Оператор: Сумандип Сингх
Миниатюра: Суманджит Саркар
Монтаж: Мохар Кумар
Продюсер: Мира Уоттс
Авторские права: Siddhi Yoga International Pte Ltd

Чтобы узнать о наших курсах йоги, посетите сайт:
https://www.siddhiyoga.com/onlinecourses

Присоединяйтесь:
Веб-сайт: https://www.siddhiyoga.com/?mref=SYKK...
Facebook:   / siddhiyogainter  
Instagram:   / siddhiyogainter  
X:   / siddhiyogainter  
Pinterest:   / siddhiyogainter  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Йога очень полезна и является одним из лучших, если не лучшим, способом обрести отличную форму. Но только вы знаете своё тело и пределы своих возможностей. Как и в случае с любыми другими упражнениями, проконсультируйтесь с врачом по любым вопросам или опасениям перед началом любой программы тренировок. Участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травме. Не все упражнения в этом видео подходят всем. Создатели данного видео, его дистрибьюторы и исполнители не несут ответственности за любые травмы, несчастные случаи или ухудшение здоровья, произошедшие со зрителями данной Программы или любым лицом, использующим техники, предлагаемые в данном видео. Siddhi Yoga не является лицензированным поставщиком медицинских услуг и заявляет, что не обладает опытом в диагностике, обследовании или лечении каких-либо заболеваний или в определении влияния каких-либо конкретных упражнений на состояние здоровья. Создатели данного видео, его дистрибьюторы и исполнители не делают никаких заявлений и не дают никаких гарантий относительно полноты информации, содержащейся в данном Видео, на любых связанных веб-сайтах, в книгах или других продуктах.