Йог без практики - не йог.

http://yarko.yoga/ йога для начинающих, полный онлайн курс

#йога #практика #лень #мотивация
Йога без практики - не йог. Есть разные пути. Буддисты большей частью практикуют медитацию, в восточных единоборствах упор идёт на отработку приёмов борьбы. Йога это путь, в котором сочетают изучение философии, практику асан, дыхательные техники и медитацию. Какой бы путь ты не выбрал, практика предписанных методик является обязательным условием развития.
Однако иногда мы ленимся, перестаём видеть смысл в практике, что делать тогда?

Мои соц сети
https://tele.click/yarkoyoga
  / yarko.yoga  
  / yarkoyoga  
https://vk.com/yarko.yoga


Смотрите также: Для чего нужны цели в жизни?
   • Для чего нужны  цели в жизни  





Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @yaroslavlukashevich  

Если вам удобнее сервис Patreon, то можно оформить подписку тут
  / yarkoyoga  

Предлагаемые дополнительные материалы дублируются, поэтому выберите тот сервис,
который вам удобнее.