Twisting untuk Pencernaan | Latihan Saat Puasa | Yoga with Akbar

Melakukan puasa selain dapat bermanfaat bagi kesehatan jiwa, kesehatan pencernaan pun ikut merasakan dampaknya. Latihan kali ini berfokus pada twisting yang memang baik untuk organ pencernaan. Melakukan keduanya; puasa dan latihan ini, dapat memberikan efek yang baik. Semoga latihan ini membuat kamu lebih bersemangat ya. Namaste
________________________________________________________________________
Yuk gabung menjadi membership untuk mendapatkan benefit yang lebih:
   / @yogawithakbar  
________________________________________________________________________
Untuk yang mau berlatih online bersama saya, bisa daftar disini:
https://lynk.id/yogawithakbar
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram :   / mataka09  
Twitter :   / mataka09  
Website : http://yogawithakbar.com/
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Email kerja sama:
[email protected]
------------------------------------------------------------------------------------------------------