Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

What Alex Hormozi Missed (and nailed?) About Anxiety

Автор: Dr Jack Close

Загружено: 2024-01-14

Просмотров: 1149

Описание:

Solve anxiety with a decision? Understand the anatomy of anxiety, the battle between logic and emotion, and psychological frameworks that may be helpful for tackling depression.

Let's explore whether sadness comes from a lack of options and whether anxiety comes from a lack of priorities.

The tweet: https://twitter.com/AlexHormozi/statu...

🧱 OUTLINE
0:00 - Introduction
1:23 - Understanding Anxiety
5:13 - Understanding Depression
08:23 - Non-logical Treatments
08:58 - Does this Tweet Apply?

📋 RESEARCH
https://joelertola.com/time-brain-stress
https://www.psychiatrist.com/wp-conte...
https://bestpractice.bmj.com/topics/e...
https://bestpractice.bmj.com/topics/e...
https://chimpmanagement.com/books-by-...

🤨 WHO ARE YOU?
I'm Jack, I work as a Doctor in the UK and I'm incredibly passionate about health education. In particular, how we can use science to drive us to live healthier and happier lives. I aim to do that in a relaxed, fun way without medical jargon. Subscribe if you like the idea of that.

📎 MY FAVOURITE SERVICES
These are affiliate links:
Shortform for great book summaries: https://www.shortform.com/jack
Notion for taking notes: https://ntn.so/jackclose
Readwise for reminding myself of facts: https://readwise.io/jack/

What Alex Hormozi Missed (and nailed?) About Anxiety

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5471 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WWloIAQpMcQ" ["related_video_title"]=> string(54) "How to cope with anxiety | Olivia Remes | TEDxUHasselt" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(10) "TEDx Talks" } [1]=> object(stdClass)#5444 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p1Nytd5Zkmg" ["related_video_title"]=> string(93) "ПОЧЕМУ ЛЮДИ С ДЕПРЕССИЕЙ ХОТЯТ, ЧТОБЫ ВЫ ЭТО ЗНАЛИ!?" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(42) "Клиника доктора Шурова" } [2]=> object(stdClass)#5469 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xxvMYGT23Ww" ["related_video_title"]=> string(32) "Why OCD Is Deeper Than You Think" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(14) "HealthyGamerGG" } [3]=> object(stdClass)#5476 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0sppw7Zq35w" ["related_video_title"]=> string(80) "Psychiatrist Explains Why You Feel Tired All The Time (No Matter What You Do...)" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(14) "HealthyGamerGG" } [4]=> object(stdClass)#5455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zc-Ihvm2hVc" ["related_video_title"]=> string(59) "Ян Зубков «ЧЕРНЫЙ СТЕНДАП»" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(17) "Ян Зубков" } [5]=> object(stdClass)#5473 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "18BHH72yTyc" ["related_video_title"]=> string(41) "Music Changes Your Brain, let me explain." ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(13) "Dr Jack Close" } [6]=> object(stdClass)#5468 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bdzXyc3DfK0" ["related_video_title"]=> string(117) "СКРЫТЫЕ признаки депрессии! / Как не допустить развитие болезни?" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(93) "Психиатрия и психология, клиника Шмиловича Ре-Альт" } [7]=> object(stdClass)#5478 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blWdjRUPP6E" ["related_video_title"]=> string(72) "Разведчик о том, как использовать людей" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "Коллектив" } [8]=> object(stdClass)#5454 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nBvdRZBBXx8" ["related_video_title"]=> string(145) "Беспощадный психологический трюк, чтобы стать лучшим среди других | Макиавелли" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(14) "Майнд 360" } [9]=> object(stdClass)#5472 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eq2qtpU1Ox4" ["related_video_title"]=> string(44) "ADHD Is a Curse… Until You Learn This" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(10) "ADHDVision" } }
How to cope with anxiety | Olivia Remes | TEDxUHasselt

How to cope with anxiety | Olivia Remes | TEDxUHasselt

ПОЧЕМУ ЛЮДИ С ДЕПРЕССИЕЙ ХОТЯТ, ЧТОБЫ ВЫ ЭТО ЗНАЛИ!?

ПОЧЕМУ ЛЮДИ С ДЕПРЕССИЕЙ ХОТЯТ, ЧТОБЫ ВЫ ЭТО ЗНАЛИ!?

Why OCD Is Deeper Than You Think

Why OCD Is Deeper Than You Think

Psychiatrist Explains Why You Feel Tired All The Time (No Matter What You Do...)

Psychiatrist Explains Why You Feel Tired All The Time (No Matter What You Do...)

Ян Зубков «ЧЕРНЫЙ СТЕНДАП»

Ян Зубков «ЧЕРНЫЙ СТЕНДАП»

Music Changes Your Brain, let me explain.

Music Changes Your Brain, let me explain.

СКРЫТЫЕ признаки депрессии! / Как не допустить развитие болезни?

СКРЫТЫЕ признаки депрессии! / Как не допустить развитие болезни?

Разведчик о том, как использовать людей

Разведчик о том, как использовать людей

Беспощадный психологический трюк, чтобы стать лучшим среди других | Макиавелли

Беспощадный психологический трюк, чтобы стать лучшим среди других | Макиавелли

ADHD Is a Curse… Until You Learn This

ADHD Is a Curse… Until You Learn This

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]