МЕДЛЕННЫЙ БЕГ ПОМОГАЕТ БЫСТРЕЕ — МИФ ИЛИ МАРКЕТИНГ

МЕДЛЕННЫЙ БЕГ ПОВЫШАЕТ БЫСТРОТУ — МИФ ИЛИ МАРКЕТИНГ? Добро пожаловать в очередное видео. Сегодня я расскажу, является ли фраза «медленный бег делает вас быстрее» мифом или просто переоценённой рекламой! Нельзя отрицать, что медленный бег ускоряет бег, но это не так прямолинейно, как может показаться, и, на мой взгляд, многие видео не раскрывают всю суть. Поэтому сегодня я подробнее расскажу об этом и поделюсь своими мыслями!

Что вы думаете?

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ — @fodrunnerextra
Тренерский состав — https://www.fodrunner.com/monthly-coa...
ТОВАР FOD Runner — https://www.fodrunner.com/shop/

Вы можете поддержать канал, купив обувь на сайте sportsshoes.com по партнёрской ссылке ниже! Признаюсь честно: партнёрские ссылки приносят мне небольшую комиссию с каждой продажи:
https://sportsshoes.prf.hn/l/Vx8qNpy
Скидка 30% в KETONEIQ — https://partners.ketone.com/FOD30
Скидка 10% в XMILES — https://xmiles.avln.me/c/vNqpsTamgKUJ
Скидка 4% в NOBLE PRO — https://www.noble-pro.com/ref/Andy+Ra...
БЕСПЛАТНЫЙ БРЭНД В COROS — используйте промокод FODRUNNER, чтобы получить бесплатный браслет — https://noxl.ink/5seQfg

Вы также можете сделать пожертвование, чтобы поддержать канал — https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr...

Напишите мне: fodrunner@gmail.com
Присоединяйтесь к группе Strava:   / strava  
Подпишитесь на меня в Strava:   / strava  
Подпишитесь на меня в Instagram:   / fodrunner  
Подпишитесь на меня в TikTok:   / fodrunner  
Подпишитесь на мою страницу в Facebook:   / fodrunner  
Подпишитесь на меня в Facebook:   / andrew.raynor.336  

#бег #советыпобегу #fodrunner

00:00 - Вступление
00:48 - Миф или маркетинг?
01:50 — Глубинный смысл
02:44 — Как найти правильный баланс
05:01 — Как определить свой лёгкий темп
07:00 — Совет 1
07:33 — Совет 2
08:03 — Совет 3
09:00 — Совет 4
09:50 — Совет 5
10:55 — Ваши мысли?