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＜別府大分毎日マラソン#4＞2023年11月29日 ヒルスプリント180m×6
Автор: こびー Coby
Загружено: 2023-12-04
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2023/11/29（水）別府大分毎日マラソンに向けたトレーニング#4
今期3度目のヒルスプリントは距離を伸ばして180m×6 r=3’
7本の予定も序盤からタイムが右肩下がりの上、余裕もなく6本に変更。
ただ、フルマラソンに向けたスピード強化は着実に進んでいます。
▼撮影機材
Insta360 Go 3
https://www.insta360.com/jp/product/i...
#別府大分毎日マラソン #マラソン #ヒルスプリント #坂ダッシュ
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