Mobilità del Bacino | Yoga Flow di 15 minuti
Автор: Franciele Kavafara Pires
Загружено: 2025-12-03
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🌙 In questa pratica ti invito a rallentare, ascoltare e lasciare che il corpo ritrovi il suo ritmo naturale.
Il focus è sul bacino, il nostro centro emotivo ed energetico ✨, dove spesso custodiamo tensioni e movimenti non espressi.
Attraverso gesti dolci e circolari, tornerai a sentire fluidità, spazio e presenza 🌬️🤍
Ogni movimento diventa un messaggio: sciogli, lascia andare, apriti a ciò che arriva 🌿.
Questa sessione è pensata per chi desidera:
ritrovare connessione con il proprio centro 🔮
liberare blocchi e rigidità interiori 🌊
risvegliare una sensazione di radicamento e leggerezza 🌱
concedersi un momento di cura e ascolto profondo 🤲✨
Respira, muoviti con intenzione e lascia che il bacino diventi una porta verso una nuova armonia interiore 🌟🕊️
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Ci vediamo presto
Franciele ✨
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#yogaflow #breathe #wellness #respiro
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