Redondo Ball Flow – Mobilität und Dehnung von Kopf bis Fuß

In diesem sanften Redondo Ball Flow bringst du deinen ganzen Körper in Bewegung – fließend, achtsam und ohne Druck. Wir mobilisieren Gelenke, lösen Spannungen und dehnen Muskeln, die im Alltag oft zu kurz kommen.

Der Redondo Ball unterstützt dich dabei, dich geschmeidiger zu bewegen und deinen Körper bewusster wahrzunehmen. Ideal, um Verspannungen zu lösen, deine Haltung zu verbessern und dich rundum wohler zu fühlen – egal, ob du gerade erst beginnst oder regelmäßig trainierst.

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