抱っこで負担のかかる手首を緩めるクラス
Автор: ヨガちゃんねるside-A
Загружено: 2022-11-17
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抱っこで負担のかかりやすい手首を緩めるクラス
ホルモンバランスの急激な変動や
育児に伴う生活環境の変化により、
産後はさまざまな体調不良が起こりやすくなるものです。
なかでも、頻繁な授乳と長時間の抱っこで生じる
手首の痛みや肩こりには多くの産後ママが悩まされています。
このクラスは手首を緩めながら肩周り、
胸回りを大きく動かし、
授乳や抱っこからくる体の不調を軽減させていきます。
産後ママと赤ちゃんにとって、
毎日欠かせない授乳と抱っこの時間。
より愛おしい時間にするために、
日頃のメンテナンスとしてご活用ください。
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