Пробуждаем тело, наполняемся энергией на весь день (йога на природе)

Дорогие друзья, спасибо, что заглянули на мой канал ‪@olesiayoga‬ . Сегодня подготовила для вас новую практику, где мы мы будем двигаться активно, пробуждать все тело, через приятные и эффективные движения.
Присоединяйтесь, чтобы наполнить тело энергией, а настроение позитивом

📍могут понадобиться блоки для йоги (если вы их обычно используете)

#olesiayoga, #активноеутро, #красивоетело, #йогадляутра #жиросжигающаятренировка #йогадляжизни #йогадляздоровья
#йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадома #йогаонлайн #йоганавсетело

https://rutube.ru/video/bc6d77fff67ac... - видео на rutube
https://vkvideo.ru/video-228415233_45... - видео в VK видео

Присоединяйтесь ко мне на разных платформах:
   / @olesiayoga   - ссылка на youtube
https://rutube.ru/channel/42931885/ - ссылка на rutube
https://vk.com/olesiayoga -VK Видео