ماذا سيحدث للجسم عند شرب المياه القلوية كل يوم

هل تساءلت يومًا عن الضجة حول الماء القلوي؟ انضم إلينا في دليلنا الشامل لفهم إيجابياته وسلبياته. 🌊

💧 *ما هو الماء القلوي؟*
توفر المصادر الطبيعية مثل الينابيع أو الآبار ماءً قلويًا بشكل طبيعي بفضل وجود معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.

💡 *التفكير الخاطئ بشأن القلوي*
هناك اعتقاد شائع: حمضي = سيء، قلوي = جيد. ولكن، يزدهر جسمنا بوجود توازن! بينما يحافظ دمنا على مستوى قلوي طفيف، فإن معدتنا مصممة لتكون حمضية، مما يساعد في الهضم.

🤖 *المياه القلوية المصنوعة آلياً مقابل الماء القلوي الطبيعي*
تستخدم بعض الأجهزة الكهرباء لإنتاج الماء القلوي، بدون المعادن الطبيعية. شرب مثل هذا الماء يمكن أن يعكر توازن الرقم الهيدروجيني في المعدة.

🚫 **المخاطر المحتملة للماء القلوي الصناعي**:
حرقة
ارتداد حمضي
غاز وانتفاخ
جرد
العدوى
تساقط الشعر
اضطرابات نبضات القلب

✅ **ماء القلوي الطبيعي**: الماء القلوي الطبيعي، مثل الماء من الينابيع، خالي من الأعراض الجانبية وغني بالمعادن الأساسية.

🚨 **لماذا يمكن أن يكون التقليل القلوي للمعدة ضارًا**: قد يقلل المعدة القلوية جدًا من مستويات حمضها، مما يعرقل الهضم. كما نكبر في السن، يقل حمض المعدة بشكل طبيعي، لكن تقليله أكثر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل حرقة المعدة، جرد، والمزيد.

🍋 **نص شخصي**: يمكن تعزيز الهضم باستخدام ماء طفيف الحموضة. أضف قليل من خل التفاح أو عصير الليمون إلى الماء الغازي للحصول على نكهة مُنعشة!

**في الختام**: بينما يمكن أن يكون الماء القلوي الطبيعي، المليء بالمعادن، نعمة، من الأفضل تجنب الإصدارات التي تُنتج آلياً. تذكير، التوازن هو المفتاح! 🌟 #شرح_الماء_القلوي #الطبيعي_مقابل_الصناعي
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
   • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتقطع دك...  
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!