Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Скрытые симптомы выгорания, о которых вы даже не знали

Автор: Алла Белоночная | Психолог

Загружено: 2025-11-02

Просмотров: 21

Описание:

80% людей путают выгорание с осенней хандрой и лечат не то. Психолог показывает 3 ключевых отличия и объясняет, что делать в каждом случае.

В этом видео вы узнаете:
→ В чём разница между осенней хандрой и выгоранием
→ Почему витамины и отдых не помогают при выгорании
→ 3 вопроса для точной самодиагностики
→ Что делать, если у тебя хандра (практические рекомендации)
→ Что делать, если у тебя выгорание (и почему нужны изменения)

🎁 ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД "Хандра или выгорание: подробная инструкция, что делать":
https://t.me/belonochnayasay

В гайде:
✅ Детальная диагностика
✅ Пошаговый план действий при хандре
✅ Пошаговый план действий при выгорании
✅ Практики и техники для восстановления

💬 ХОТИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ ГЛУБЖЕ?
Записывайся на личную консультацию: https://t.me/belonochnayasay
На консультации мы:
→ Найдём корень вашего выгорания
→ Поймём, что именно вас истощает
→ Выстроим план выхода из этого состояния

📱 МОИ СОЦСЕТИ:
Telegram: https://t.me/belonochnayasay
Instagram: https://clck.ru/3PrMQA

🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео о психологии, выгорании и работе с собой.

#выгорание #осенняяхандра #психологонлайн #эмоциональноевыгорание #апатия #психологдляэкспертов #усталость #потерясмысла

Скрытые симптомы выгорания, о которых вы даже не знали

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["i-yV0KzeOwo"]=> object(stdClass)#6129 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "i-yV0KzeOwo" ["related_video_title"]=> string(134) "7 РАЗГОВОРОВ, которые стоит провести с дочкой для ее безопасного будущего" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#6140 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["itqzMEq-TRk"]=> object(stdClass)#6126 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "itqzMEq-TRk" ["related_video_title"]=> string(45) "Эмоциональное выгорание" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["nyXQXE5SEB8"]=> object(stdClass)#6138 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nyXQXE5SEB8" ["related_video_title"]=> string(93) "Именно это вызывает ВСЕ хронические заболевания😲" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["4Q0rUJaEsNk"]=> object(stdClass)#6121 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4Q0rUJaEsNk" ["related_video_title"]=> string(135) "УХТОМСКИЙ - учёный ДОКАЗАЛ: МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ: ОДИН против всех" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["yD6u8EB4p3o"]=> object(stdClass)#6133 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yD6u8EB4p3o" ["related_video_title"]=> string(171) "Синдром хронической усталости ► Как бороться с хронической усталостью? Симптомы + Лечение 📣" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["3gBjTjJaCu0"]=> object(stdClass)#6115 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3gBjTjJaCu0" ["related_video_title"]=> string(163) "Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив @ComedyClubRussia" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["F9Tl4mRoJ5M"]=> object(stdClass)#6124 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F9Tl4mRoJ5M" ["related_video_title"]=> string(92) "Номер Семья у психолога – Концерт Лежачий патруль" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["gqInPue6fTA"]=> object(stdClass)#6123 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gqInPue6fTA" ["related_video_title"]=> string(181) "Как поставить обидчика на место, противостоять манипуляциям и конфликтам. Психолог Ирина Ковалёва" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Jaae8HDkEpc"]=> object(stdClass)#6137 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jaae8HDkEpc" ["related_video_title"]=> string(180) "Сбербанк сломался: массовые сбои. Россияне выносят деньги из банков. ВВП не растет | Липсиц | ВОЗДУХ" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["LbxCBFMb_uM"]=> object(stdClass)#6127 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LbxCBFMb_uM" ["related_video_title"]=> string(111) "Арестович & Шелест: День 1363. Дневник войны. Сбор для военных👇" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["vyo14H_cZlA"]=> object(stdClass)#6135 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vyo14H_cZlA" ["related_video_title"]=> string(178) "Видео Путина НА КАБЛУКАХ рвет сеть! Первый обзор на ПЫНЕХОДЫ. Это долго от всех СКРЫВАЛИ. Страна 404" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["320edivvY9E"]=> object(stdClass)#6119 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "320edivvY9E" ["related_video_title"]=> string(70) "🔥"ПОСЛЕ ЭТОГО Я НЕ ВЕРЮ В НАШУ ПОБЕДУ!"" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ReIVUoCxPhg"]=> object(stdClass)#6120 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ReIVUoCxPhg" ["related_video_title"]=> string(144) "ВОТ что будет, если ХУДЕТЬ на ОЗЕМПИКЕ! Препарат, который изменил ГОЛЛИВУД в 2025!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["LT9DWbF4swo"]=> object(stdClass)#6117 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LT9DWbF4swo" ["related_video_title"]=> string(187) "Высоцкая жуткая любовь. Звёзды под капельницей. Проклятый Аршавин Лерчек беременна Феномен свингеров" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["hwzJwZni_Dc"]=> object(stdClass)#6118 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hwzJwZni_Dc" ["related_video_title"]=> string(136) "Монстр в вашей голове. Когнитивные искажения, которые мы не замечаем | ФАЙБ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["g09blvdxZr0"]=> object(stdClass)#6106 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g09blvdxZr0" ["related_video_title"]=> string(156) "РАБОТА - ВСЁ: как зумеры хакнули рынок труда, тренд на увольнение и конец трудоголизма" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Mx6F_y_LUlU"]=> object(stdClass)#6107 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mx6F_y_LUlU" ["related_video_title"]=> string(131) "Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["7UcsUwcqKNQ"]=> object(stdClass)#6113 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7UcsUwcqKNQ" ["related_video_title"]=> string(112) "Теперь вас не возьмут ДАЖЕ В КОЛЛЕДЖ!!! Что делать после школы?" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["2occSCHPPaw"]=> object(stdClass)#6114 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2occSCHPPaw" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> NULL } }
7 РАЗГОВОРОВ, которые стоит провести с дочкой для ее безопасного будущего

7 РАЗГОВОРОВ, которые стоит провести с дочкой для ее безопасного будущего

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание

Именно это вызывает ВСЕ хронические заболевания😲

Именно это вызывает ВСЕ хронические заболевания😲

УХТОМСКИЙ - учёный ДОКАЗАЛ: МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ: ОДИН против всех

УХТОМСКИЙ - учёный ДОКАЗАЛ: МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ: ОДИН против всех

Синдром хронической усталости ► Как бороться с хронической усталостью? Симптомы + Лечение 📣

Синдром хронической усталости ► Как бороться с хронической усталостью? Симптомы + Лечение 📣

Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив @ComedyClubRussia

Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив @ComedyClubRussia

Номер Семья у психолога – Концерт Лежачий патруль

Номер Семья у психолога – Концерт Лежачий патруль

Как поставить обидчика на место, противостоять манипуляциям и конфликтам. Психолог Ирина Ковалёва

Как поставить обидчика на место, противостоять манипуляциям и конфликтам. Психолог Ирина Ковалёва

Сбербанк сломался: массовые сбои. Россияне выносят деньги из банков. ВВП не растет | Липсиц | ВОЗДУХ

Сбербанк сломался: массовые сбои. Россияне выносят деньги из банков. ВВП не растет | Липсиц | ВОЗДУХ

Арестович & Шелест: День 1363. Дневник войны. Сбор для военных👇

Арестович & Шелест: День 1363. Дневник войны. Сбор для военных👇

Видео Путина НА КАБЛУКАХ рвет сеть! Первый обзор на ПЫНЕХОДЫ. Это долго от всех СКРЫВАЛИ. Страна 404

Видео Путина НА КАБЛУКАХ рвет сеть! Первый обзор на ПЫНЕХОДЫ. Это долго от всех СКРЫВАЛИ. Страна 404

🔥

🔥"ПОСЛЕ ЭТОГО Я НЕ ВЕРЮ В НАШУ ПОБЕДУ!"

ВОТ что будет, если ХУДЕТЬ на ОЗЕМПИКЕ! Препарат, который изменил ГОЛЛИВУД в 2025!

ВОТ что будет, если ХУДЕТЬ на ОЗЕМПИКЕ! Препарат, который изменил ГОЛЛИВУД в 2025!

Высоцкая жуткая любовь. Звёзды под капельницей. Проклятый Аршавин Лерчек беременна Феномен свингеров

Высоцкая жуткая любовь. Звёзды под капельницей. Проклятый Аршавин Лерчек беременна Феномен свингеров

Монстр в вашей голове. Когнитивные искажения, которые мы не замечаем | ФАЙБ

Монстр в вашей голове. Когнитивные искажения, которые мы не замечаем | ФАЙБ

РАБОТА - ВСЁ: как зумеры хакнули рынок труда, тренд на увольнение и конец трудоголизма

РАБОТА - ВСЁ: как зумеры хакнули рынок труда, тренд на увольнение и конец трудоголизма

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

Теперь вас не возьмут ДАЖЕ В КОЛЛЕДЖ!!! Что делать после школы?

Теперь вас не возьмут ДАЖЕ В КОЛЛЕДЖ!!! Что делать после школы?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]