Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Делай ЭТО Перед Каждой Тренировкой | Джефф Кавальер

Автор: SMART TRAINING Channel

Загружено: 2025-12-04

Просмотров: 471

Описание:

🔥 Спортивное питание Dobromilfit: https://fittraining.pro/catalog/sport...
✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!
✅ Гайд по приему добавок: https://t.me/Dobromil_yourfit/2901

⚡️ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
⚡️ Делай ЭТО Перед Каждой Тренировкой | Джефф Кавальер

❗️Что на самом деле делает тренировку в разы эффективнее ещё до первого подхода? В этом видео Джефф Кавальер объясняет один главный принцип, который ты обязан применять перед каждой тренировкой, если хочешь быстрее расти, становиться сильнее и добиваться результата в зале.

✅ Речь пойдёт не о разминке, не о растяжке и не о добавках - а о настоящем усилии, которое большинство спортсменов просто недодаёт. Ты увидишь наглядный пример, разницу в качестве повторений и узнаешь, почему без максимальной отдачи не работают даже лучшие упражнения. Это видео изменит твоё отношение к тренировкам, подходам и прогрессу.

🔥 Если ты ищешь, как тренироваться эффективнее, как быстрее набирать мышечную массу, как пробить застой и повысить мотивацию - обязательно смотри до конца. Напиши в комментариях, готов ли ты уже сегодня дать своё лучшее усилие в зале!

#SmartTraining

00:00 - Вступление
01:15 - Dobromilfit
02:13 - Джесси: Проверка Усилий
03:53 - Максимальное Усилие На Тренировке
05:28: - Что Такое Усилие
06:59 - Заключение


✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию:
💰 DonationAlerts: http://www.donationalerts.ru/r/smartt...
💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650
💰 Ссылка для перевода: https://yoomoney.ru/to/4100116256311650

📧 По вопросам рекламы:
https://vk.com/silent_bazz
[email protected]

⚡️ Группа ВКонтакте: https://vk.com/smart_training_channel
⚡️ Instagram аккаунт:   / smart_training_channel  
⚡️ Telegram канал: https://t.me/smartTrainingChannel

✅ Канал Джеффа -    / @athleanx  
✅ Сайт Джеффа - http://athleanx.com

Музыка в конце:
🎵 Ethan Meixsell - Thor's Hammer

#тренировка #кавальер #ДжеффКавальер #SmartTraining

Делай ЭТО Перед Каждой Тренировкой | Джефф Кавальер

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ - грудь | Джефф Кавальер

ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ - грудь | Джефф Кавальер

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ - для роста мышц | Джефф Кавальер

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ - для роста мышц | Джефф Кавальер

Ужасы куркумина. Вся правда. 2025 год

Ужасы куркумина. Вся правда. 2025 год

Простуда: как быстро вылечиться самому?

Простуда: как быстро вылечиться самому?

ФАЙЛЫ МОСКОВСКИХ ГОСТИННЫХ. БЕСЕДА С АНДРЕЕМ КОСМАЧЕМ

ФАЙЛЫ МОСКОВСКИХ ГОСТИННЫХ. БЕСЕДА С АНДРЕЕМ КОСМАЧЕМ

ЭТИ привычки СОКРАЩАЮТ вам годы! Врачи разобрали главные ошибки людей | Алипов, Вялов, Терушкин

ЭТИ привычки СОКРАЩАЮТ вам годы! Врачи разобрали главные ошибки людей | Алипов, Вялов, Терушкин

Делай ЭТО Каждый День Перед Сном | Джефф Кавальер

Делай ЭТО Каждый День Перед Сном | Джефф Кавальер

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ - спина | Джефф Кавальер

ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ - спина | Джефф Кавальер

Онкология - как исцелиться без химиотерапии и таблеток

Онкология - как исцелиться без химиотерапии и таблеток

Обзор матча: Вашингтон Кэпиталз – Лос-Анджелес Кингз | 03.12.2025 | Регулярный чемпионат

Обзор матча: Вашингтон Кэпиталз – Лос-Анджелес Кингз | 03.12.2025 | Регулярный чемпионат

6 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ - верх тела

6 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ - верх тела

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ОТЖИМАНИЯМИ - тренировка для любого уровня | Джефф Кавальер

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ОТЖИМАНИЯМИ - тренировка для любого уровня | Джефф Кавальер

ЧАТРУЛЕТКА з росіянами

ЧАТРУЛЕТКА з росіянами

Я СТАРАЮСЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО СЧИТАЮ НЕ ПРОСТО НЕОБХОДИМЫМ, А ТО, ЧЕГО Я НЕ ИМЕЮ ПРАВА НЕ ДЕЛАТЬ

Я СТАРАЮСЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО СЧИТАЮ НЕ ПРОСТО НЕОБХОДИМЫМ, А ТО, ЧЕГО Я НЕ ИМЕЮ ПРАВА НЕ ДЕЛАТЬ

Вам за 60? Эти 5 упражнений эффективнее ходьбы — врачи подтверждают!

Вам за 60? Эти 5 упражнений эффективнее ходьбы — врачи подтверждают!

Как выглядят члены Брюссельской ОПГ? #европа #ес #сша #бельгия

Как выглядят члены Брюссельской ОПГ? #европа #ес #сша #бельгия

02.12.25. Биатлон. Кубок мира. Индивидуальная гонка. Женщины. Трансляция из Эстерсунда.

02.12.25. Биатлон. Кубок мира. Индивидуальная гонка. Женщины. Трансляция из Эстерсунда.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]