Neden Rahatlayamıyoruz ve Nasıl Rahatlarız? | Prof. Dr. Zümra Atalay

Psikolojik Danışman, Mindfulness Eğitmeni Prof. Dr. Zümra Atalay'ın; mindfulness, liderlik, öz-şefkat ve farkındalık konuları başta olmak üzere birbirinden farklı konuşmalarına erişmek, online & fiziksel toplantı ve etkinliklerinize Prof. Dr. Zümra Atalay'ı konuşmacı olarak davet etmek için bizimle iletişime geçin!

👉🏻https://www.speakeragency.com.tr/konu...
📞 0212 401 35 45

YouTube kanalımıza abone olmak için 👉🏻 http://bit.ly/2BMo8h7

Speaker Agency'i takip edin:👇🏼
•   / speakeragency  
•   / speakeragenc.  .
•   / speaker_agency  
•   / spea.  .
• https://open.spotify.com/show/4LP828m...

Prof. Dr. Zümra Atalay
Psikolojik Danışman, Mindfulness Eğitmeni

Prof. Dr. Zümra Atalay, MEF Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü öğretim üyesidir ve aynı zamanda Mindfulness Eğitmenidir. 2014 yılında Mindfulness Institute Türkiye’yi kurmuştur. Temel çalışma alanı bilinçli farkındalık (mindfulness), bilinçli farkındalık temelli terapiler, şefkat (compassion) ve şefkat temelli terapilerdir. Doktora tezi de bu iki konu üzerinedir. TUBITAK bursu ile misafir öğretim üyesi olarak bulunduğu Rochester Üniversitesi Psikoloji Bölümünde “Mindfulness ve Psikolojik İhtiyaçlar” üzerine bir proje yapmıştır. Bu konu ile ilgili Uluslararası indekslerde taranan ve ulusal hakemli dergilerde makaleleri, TUBITAK projeleri, ulusal ve uluslararası kongrelerde bildirimleri, yüksek lisans ve doktora düzeyinde vermiş olduğu dersleri, danışmanlığını yaptığı yüksek lisans ve doktora tezleri bulunmaktadır.

Prof. Dr. Zümra Atalay Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR), Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT), İş yerlerinde kullanılan Search Inside Yourself (SIY), Okullar İçin .b foundations ve Mindfulness Temelli Şefkatli Yaşam (MBCL) Eğitici Eğitmenidir. EAMBA (European Association of Mindfulness Based Approaches) kurulduğundan beri aktif üyesidir. Üniversitede verdiği derslerin ve akademik çalışmaların yanı sıra Mindfulness Institute bünyesinde düzenli aralıklarla MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction Program) ve MBCT (Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi) grup çalışmaları, yurt içi ve yurt dışından alanında uzman kişiler ile çeşitli alanlara yönelik mindfulness eğitimleri ve eğitici eğitmenlikleri düzenlemektedir. Ayrıca kurumlara yönelik eğitimler, konuşmalar ve bireysel seanslar vermektedir. Aynı zamanda Mindfulness ve Şefkat ile ilgili 4 kitabın yazarıdır. Türkiye Mindfulness Eğitmenleri Derneği (MINDED) kurucu üyesi ve başkanıdır.

Prof. Dr. Zümra Atalay'ın Konuşma Başlıkları:

• Neden Rahatlayamıyoruz ve Nasıl Rahatlarız?
• Belirsizliği Nasıl Anlayabilir ve Yola Devam Edebiliriz: Belirsizlik ve Kabul
• Mindfulness: Farkındalıkla Anda Kalma Sanatı
• Mindfulness: Şimdi ve Burada
• İş Yaşamında Mindfulness
• Kaygı ve Stresi Düzenleme Aracı Olarak: Mindfulness
• Mindful Liderlik
• Kurumsal Hayatta Mindfulness Becerileri
• Uyum Sürecinde Mindfulness
• Şefkat: Zorlayıcı Duygu ve Durumlarla Devam Etme Sanatı
• Nasıl Daha (Öz) Şefkatli Olabiliriz?
• İş Yaşamında Şefkat

#SpeakerAgency #İlhamVerenKonuşmacılar #Konuşmacı #KonuşmacıAjansı #InspiringChannel #Mindfulness #Farkındalık #Liderlik #Özşefkat #Psikoloji