腰の据わりとは？part２ 他のスポーツでも活かせる「股関節の使い方」を解説

【今回の動画は】
『腰の据わり』の第二回目。どのスポーツでも腰（股関節）は大事で「腰の入った◯◯だ！」「腰が入ってない！」なんて言葉を聞きますよね。野球やサッカー、バスケットや相撲を例えに出して説明しています。
大事なので分かりやすく、練習方法などもじっくり解説します！

このチャンネルで、少しでもボクシングの上達の助けになれば嬉しいです。

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◆元世界チャンピオン飯田覚士が教えるボクシングチャンネル◆

伝説のTV番組『たけしの元気が出るテレビ‼』の企画から世界チャンピオンにまで駆け上がった飯田覚士が、ボクシング指導の「なぜ？」「どうして？」に答えるYouTubeチャンネル。

このチャンネルは、ボクシングをしている方をメイン対象者としています。
初心者からプロボクサー、キッズからシニアまで、ボクシングファンなら誰でも楽しめますが、特にボクシングをしている方々が上達するためのヒントやコツを分かりやすく発信することに特化しています！

【誰にでも分かりやすく】
プロ選手でも見落としがちな「体の使い方」や「意識するポイント」を丁寧に説明。

【幅広いテーマ】
マニアックな話題も取り上げますが、初心者でも知っておくべきポイントをテーマに。

※その他にビジョントレーニングや体作りのトレーニング方法まで経験を交えて発信していきます。


『飯田覚士からのメッセージ』
私は大学のボクシング部からボクシングを始め、センスや才能がない中でプロになり、勝ち続けるのは至難の業でした。またデビュー前からテレビ番組で注目され、絶対に負けられないプレッシャーも相当なものでした。

恵まれた練習環境ではないことを嘆いた時期もありましたが、そうした環境は結果的に怠け者の私にはちょうど良かったのかもしれません。自分で考えて試行錯誤していくなかで、多くのジム外のトレーナーやフィジカルコーチとの出会いがあり、指導やサポートをしていただけました。
こうした経験や、独自に編み出した練習方法、そして引退後に解説者や指導者として身につけた『指導ノウハウ』をこのチャンネルでお伝えします。

ボクシングには「これが正解」や「完璧な型」があるとは思っていません。
私の指導方法が上達に結びつかない方や、体の使い方が合わない方もいるでしょう。また（初心者向けの『大から小の理論』でいう「大きな動き」などは）中級者以上の方は、飛ばして先に進んでいただければと思います。

すでにジムに通われている方は、ジムが学校や教科書であり、このチャンネルが塾や参考書だと思って、日頃の練習のヒントにしてもらえれば幸いです。

自分でセンスや才能がないと思っている人こそ、ぜひ。
ゆっくり自分のペースで、楽しみながら成長していきましょう！

《飯田覚士プロフィール》
第9代WBA世界スーパーフライ級チャンピオン。 大学からボクシングを始め、TV番組「天才たけしの元気が出るテレビ」の人気コーナー「ボクシング予備校」に出演。その企画を超えて世界チャンピオンにまで昇り詰める。引退後は国内外の試合のテレビ解説や雑誌等のコメンテーターとして活動。2004年7月にボックスファイを設立し、2020年4月からはオンラインでの指導もスタート。長年にわたる指導経験を活かし、多くの人にボクシングの楽しさを伝えている。


『ボックスファイはどんなジム？』
1.【ファーストステップ】、2.【セカンドジム】、3.【サードプレイス】

世界チャンピオンがプロボクサーの養成をしないジムの先駆け。「多くの方にボクシングの魅力と奥深さを知って欲しい」という思いからスタート。子どもから大人まで、家族三世代が趣味で楽しめるボクシングジムです。本格的にやりたい方も、まずは気軽な【ファーストステップ】としてご利用ください！

ジムコースはボクシング経験者であれば「ビジター」で利用可能です。出稽古先としての利用や、東京出張の際などの【セカンドジム】としてもどうぞ！

YouTubeをご覧の皆さんも、ジム会員さんと同じコミュニティの一員です。双方向でのつながりを持ち、時にはリアルなオフ会も行います。そんな【サードプレイス】としてご利用ください！


【飯田覚士ボクシング塾ボックスファイ】
東京・丸ノ内線「方南町」駅から徒歩3分！ まずはお気軽にボクシング体験を！
↓ 体験レッスンはこちら
https://boxfai.hacomono.jp/reserve/sc...

コース紹介
◆ジムコース: https://boxfai.com/gym/

◆キッズコース: https://boxfai.com/kids/

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