777 Дхьяны и самадхи часть 1

Современное хатха комьюнити заполонено информацией и еще больше - практикой. Значит ли это, что людей, практикующих йогу, становится больше?
Однозначно, да.
Но многие ли отдают себе отчет в том, что все практики йоги можно условно разделить на внешние и внутренние? И что внешние - это как раз то, что можно показать, чему можно как бы научить кого-то. В отличие от внутренних.
Внутренние практики - это то, что происходит с вами за закрытыми дверями, когда нет ни возможности ни желания нажать кнопку записи на камере. Это остается только твоим опытом, которым делиться очень сложно, потому что он за пределами слов и форм.
Именно поэтому информации по внутренним практикам в сети так мало. И собирать ее нужно по крупицам. И так ценно набрести на что-то, приближающее тебя к пониманию процессов, которые происходят с тобой. Или как минимум на то, что тебя вдохновляет двигаться дальше в своей практике.
Данные тексты именно об этом.
Полезного прослушивания и успехов в практике!

сайт: http://asatara.com/
телеграм: https://t.me/asatara
вконтакте: vk.com/satara
инстаграм:   / aleksandra.satara  
почта: [email protected]

Поддержать канал можно по ссылке
https://www.donationalerts.com/r/asatara
+79125616608(Сбер,ТБанк,Альфа,ВТБ)

Александра Сатара - преподаватель йоги. Практика с 2011 года, преподавание — с 2013.
Основной целью своей йога-деятельности считаю популяризацию йоги, как инструмента повышения эффективности и качества жизни человека. Провожу регулярные групповые и персональные занятия по йоге.