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CÓMO PASAR DE 5 A 10 DOMINADAS - 2 MÉTODOS para aumentar tu resistencia
Автор: Nico Reyero
Загружено: 2025-05-24
Просмотров: 8932
Описание:
➡️ Formulario de acceso al programa personalizado: https://forms.gle/4cdaSYUNa5eivrmZ6
Muy buenas, si acabas de empezar a entrenar calistenia y estás estancado con las dominadas te recomiendo incorporar dos métodos de resistencia útiles para que pases de 5 dominadas a más de 10 con un planteamiento estratégico💪🏻
En caso de que todavía se te atasca tu primera dominada, te dejo un vídeo para que puedas iniciarte en este trabajo: • CONSIGUE TUS PRIMERAS 3 DOMINADAS con esta...
A tumbar las barras!!
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![3 MÉTODOS DEFINITIVOS para AUMENTAR⬆⬆ TUS REPETICIONES [Nicolás Reyero]](https://ricktube.ru/thumbnail/Gg4UY0WQ5Sw/mqdefault.jpg)
![Consigue MÁS REPETICIONES y RESISTENCIA de esta forma [Nicolás Reyero]](https://ricktube.ru/thumbnail/RL0NHyN8I40/mqdefault.jpg)
