Зелёный соус для здоровья кишечника и отличного настроения 💚

Зелёный соус это про:

✅ объём и насыщение - ты ешь больше, но по факту получается меньше
✅ клетчатку, которая улучшает пищеварение и надолго сохраняет чувство сытости. Это значит — меньше тяги к перекусам и сладкому.
✅ антиоксиданты и хлорофилл — снижают воспаление, улучшают работу клеток
✅ улучшение микробиома кишечника — зелень кормит полезные бактерии, а здоровый кишечник — это прямой путь к стройности 🐒

💚 Зелёный соус:

1 средний кабачок потушить на сковороде с двух сторон буквально по 3 минуты
Горсть петрушки
чеснок по вкусу
авокадо 30 гр
соль
перец
сок лимона

Идеально добавлять к салатам с капустой и любые гарниры 🐹

👌 Регулярно пополняемый конструктор меню с идеальным КБЖУ, с которым приходят в форму, доедают белок и не срываются, а также тренировки сжигающие жир, а не мышцы, ты найдёшь в моём закрытом ТГ - канале по ссылке в описании канала, там же можно забрать бонусов ценностью более 10.000₽ 🤞