Ритуал еды: пауза перед едой (лекция).

управление здоровьем

Беловешкин

питание

еда

ритуал еды

здоровое питание

пауза перед едой

Автор: Андрей Беловешкин

Загружено: 7 июл. 2017 г.

Просмотров: 18 064 просмотра

Описание:

Пауза перед едой - это простая и полезная пищевая привычка (видео), подробно рассказываю, как она влияет на разные аспекты питания, от парасимпатики до предпищеварительного (preabsorptive insulin release) выделения инсулина.
Больше полезной информации о питание вы получите на онлайн-курсе "Здоровое питание": http://www.beloveshkin.com/p/blog-pag...

Ритуал еды: пауза перед едой (лекция).

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Пищевая психология: баланс между

Пищевая психология: баланс между "можно" и "нельзя".

Древний Рим за 20 минут

Древний Рим за 20 минут

Кофе бодрит или тормозит? Употребляем кофе правильно

Кофе бодрит или тормозит? Употребляем кофе правильно

$The PETRICHOR Collection | 5 original pieces \\ Relaxing Piano [20min]$

The PETRICHOR Collection | 5 original pieces \\ Relaxing Piano [20min]

Канада. Главные по мигрантам @posle_zavtra

Канада. Главные по мигрантам @posle_zavtra

Самые мощные паровые турбины для ТЭС, АЭС и атомных ледоколов. Экскурсия на турбинный завод

Самые мощные паровые турбины для ТЭС, АЭС и атомных ледоколов. Экскурсия на турбинный завод

РФ выводит войска / Путин назначил встречу Зеленскому?

РФ выводит войска / Путин назначил встречу Зеленскому?

Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия

Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия

ОСТРЫЙ БОЕВИК НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ОПЕРАЦИЯ ПО ОБЕЗВРЕЖИВАНИЮ МЕЖДУНАРОДНОЙ ПРЕСТУПНОЙ ГРУППИРОВКИ!

ОСТРЫЙ БОЕВИК НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ОПЕРАЦИЯ ПО ОБЕЗВРЕЖИВАНИЮ МЕЖДУНАРОДНОЙ ПРЕСТУПНОЙ ГРУППИРОВКИ!

«Путин хочет выйти к Днепру». Ходорковский об итогах переговоров и трех сценариях конца войны

«Путин хочет выйти к Днепру». Ходорковский об итогах переговоров и трех сценариях конца войны