Идеи упражнений на кабельном тренажере (ATX MPHR 780)

Интересуетесь новым MPHR 780 от ATX? Ищете идеи упражнений с использованием тросового тренажёра? В этом видео я делюсь идеями упражнений на тросовом тренажёре.

Ссылка на ATX MPHR 780:
https://www.atxfitness.com/atx-multi-...

Приобретите товары Discovering Strength здесь: https://www.bonfire.com/store/discove...

Вот оборудование Garage Gym, которое есть в моём зале:

Tib Bar Guy Nordic Back Extension Machine V2:
https://www.thetibbarguy.com/products...

Tib Bar Guy Slant Stack:
https://www.thetibbarguy.com/products...

Force USA Leg Press/Hack Приседания:
https://www.avantlink.com/click.php?t...

Стойка Titan T3:
titan-fitness.pxf.io/RydbAN

Тяга верхнего блока/нижняя тяга Titan:
https://titan-fitness.pxf.io/EadyL2

Настенная кабельная стойка Titan V3:
https://titan-fitness.pxf.io/2r0do7

Ссылка на шестигранный трэп-гриф Titan v2:
https://titan-fitness.pxf.io/yR6ka3

Насадка для отжиманий Titan Y:
https://titan-fitness.pxf.io/LPd2jM

Насадка Titan Landmine:
https://titan-fitness.pxf.io/QOdbao

Ручки-корректоры Titan:
https://titan-fitness.pxf.io/P0dbee

Скамья Rep Fitness FB5000 и тренажер Plyobox 3-в-1:
https://www.repfitness.com/#673b8e43a...

Регулируемая скамья Fitness Reality 1000:
https://amzn.to/2RlQHyI

Регулируемые гантели Nuobell:
https://amzn.to/493DwpT

Римский стул ComMax:
https://amzn.to/3s9GzpG

EZ-штанга Xmark Lumberjack:
https://amzn.to/3uGrQEj

Насадки для корректоров Mad:
https://themadspotter.com/?ref=Discov...

Танга Titan со сферическим хватом:
https://titan-fitness.pxf.io/kj2WyL

Держатель для ног Titan T2:
https://titan-fitness.pxf.io/a1GevR

Ручки для гантелей Titan с возможностью наращивания:
https://titan-fitness.pxf.io/ZdjNnX

Гриф Titan 60 дюймов:
https://titan-fitness.pxf.io/LPBqQ0

Насадка Monkey Feet: https://animalhousefitness.com/produc...

Насадка Vulken для трицепса:
https://amzn.to/39eFg1p

Временные метки
00:00 Начало
00:14 Вступление
00:43 Ноги
01:15 Грудь
02:05 Спина
03:43 Плечи
04:26 Бицепс
04:45 Трицепс
05:06 Корпус
05:22 Заключение