Скачать
Йога смеха
Автор: Stoletnik - Энциклопедия здоровой жизни
Загружено: 2021-06-16
Просмотров: 34984
Описание:
Польза смеха для души и тела давно доказана учеными. Смех способствует выработке гормона радости – дофамина, снижению уровня гормона стресса – кортизола, снимает напряжение и мышечные блоки, прокачивает легкие и сердечно-сосудистую систему. Главное – смеяться правильно, громко и долго. А как это делать, рассказывает и показывает Дмитрий Ефимов – тренер по радости и йоге смеха, первый чемпион мира по смеху. Готовьтесь хохотать от души!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
