Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

우아한 수영(뜨기, 배 모양 만들기) 1 / beautiful swimming(floating, stream line) 1

Автор: 우아한 수영(elegant swimming)

Загружено: 2023-06-02

Просмотров: 628

Описание:

우아한 수영
수영지도20년, 적십자사 인명구조원(1994), 수영 생활체육지도자(2010),
쉽게 생각하고 쉽게 배우는 수영 저자
운동생리학 석/박사(SNU)

수영 쉽게 배울 수 있습니다. 우리 모두 엄마 뱃속에서 잠수도 했었거든요^^*
수영은 몸이 가는 것이며, 팔과 다리는 앞으로 가는 것을 돕는 것입니다.
팔과 다리가 앞으로 가는 것을 돕기 위해서는 몸이 떠야 합니다.
폐의 용량(3리터)을 이용해서 떠봅시다.

모든 영상들은 문경호님께서 귀한 시간을 내어 촬영해주셨습니다. 거듭 감사드립니다.

우아한 수영(뜨기, 배 모양 만들기) 1 / beautiful swimming(floating, stream line) 1

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4118 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tIP1Su9hM_E" ["related_video_title"]=> string(106) "Как научиться плавать с нуля за 5 минут? Самому без тренера" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(63) "Михаил Романишин - Плавание Онлайн" } [1]=> object(stdClass)#4091 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I5OmqGPNu-U" ["related_video_title"]=> string(108) "США заявили о победе Украины / Президент резко изменил план" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [2]=> object(stdClass)#4116 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OOAQXRXtIJg" ["related_video_title"]=> string(54) "2025.6.24 밀도 남복 민석 세운 vs 강하 영훈" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> string(14) "Team Delighton" } [3]=> object(stdClass)#4123 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W0IO1O3IRno" ["related_video_title"]=> string(181) "Миллионер Заставил Горничную Играть На Пианино, Чтобы Унизить Её, Но Её Талант Оставил Его Без Слов" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(27) "Тень Голливуда" } [4]=> object(stdClass)#4102 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qHcjC-Ol-E4" ["related_video_title"]=> string(150) "자유형 이 느리고 힘들고 멀리 못가는 이유, 자유형 이거 알면 달라집니다.(slow, hard crawl correction/freestyle correction)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(34) "우아한 수영(elegant swimming)" } [5]=> object(stdClass)#4120 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vIL5JClDKL4" ["related_video_title"]=> string(110) "Исправь эти 10 ОШИБОК в кроле, чтобы плавать быстрее и дольше!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(41) "Swim Rocket - Школа плавания" } [6]=> object(stdClass)#4115 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vHSf7VuHrsc" ["related_video_title"]=> string(157) "Первые ЯДЕРНЫЕ РАКЕТЫ Тегерана - В БОЙ! Орешник Ирана РАЗОРВАЛО: обзор на Kheibar | АРСЕНАЛ" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "УНІАН" } [7]=> object(stdClass)#4125 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fqc6Lv2dcuQ" ["related_video_title"]=> string(69) "Как инуиты спят при -64°C без обогрева" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Путь Инуитов" } [8]=> object(stdClass)#4101 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CANVUdz7XEM" ["related_video_title"]=> string(110) "10 минут - и ты готов плыть! Лучшая разминка перед тренировкой" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(54) "Плыви Москва | Школа плавания " } [9]=> object(stdClass)#4119 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RjfgEo31s8g" ["related_video_title"]=> string(120) "КАРБОН, ПРОНАЦИЯ, СУПИНАЦИЯ — большая ЛОЖЬ бегового маркетинга" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(19) "Бег Вреден" } }
Как научиться плавать с нуля за 5 минут? Самому без тренера

Как научиться плавать с нуля за 5 минут? Самому без тренера

США заявили о победе Украины / Президент резко изменил план

США заявили о победе Украины / Президент резко изменил план

2025.6.24 밀도 남복 민석 세운 vs 강하 영훈

2025.6.24 밀도 남복 민석 세운 vs 강하 영훈

Миллионер Заставил Горничную Играть На Пианино, Чтобы Унизить Её, Но Её Талант Оставил Его Без Слов

Миллионер Заставил Горничную Играть На Пианино, Чтобы Унизить Её, Но Её Талант Оставил Его Без Слов

자유형 이  느리고 힘들고 멀리 못가는 이유, 자유형 이거 알면 달라집니다.(slow, hard crawl correction/freestyle correction)

자유형 이 느리고 힘들고 멀리 못가는 이유, 자유형 이거 알면 달라집니다.(slow, hard crawl correction/freestyle correction)

Исправь эти 10 ОШИБОК в кроле, чтобы плавать быстрее и дольше!

Исправь эти 10 ОШИБОК в кроле, чтобы плавать быстрее и дольше!

Первые ЯДЕРНЫЕ РАКЕТЫ Тегерана - В БОЙ! Орешник Ирана РАЗОРВАЛО: обзор на Kheibar | АРСЕНАЛ

Первые ЯДЕРНЫЕ РАКЕТЫ Тегерана - В БОЙ! Орешник Ирана РАЗОРВАЛО: обзор на Kheibar | АРСЕНАЛ

Как инуиты спят при -64°C без обогрева

Как инуиты спят при -64°C без обогрева

10 минут - и ты готов плыть! Лучшая разминка перед тренировкой

10 минут - и ты готов плыть! Лучшая разминка перед тренировкой

КАРБОН, ПРОНАЦИЯ, СУПИНАЦИЯ — большая ЛОЖЬ бегового маркетинга

КАРБОН, ПРОНАЦИЯ, СУПИНАЦИЯ — большая ЛОЖЬ бегового маркетинга

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]